亮出我自己 谭金涛.ppt

亮出你自己 小蚂蚁的童话故事 有一天，上帝把所有的动物都找来，问它们对自己有没有不满意的地方，结果几乎所有的动物都对自己不满意。小鸟认为别的动物都有四条腿，而自己只有两条腿，实在不公平，小鱼说自己根本没有腿，被剥夺了参加田径大赛的机会……只有小蚂蚁细声细气地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但我可以扛动比我还重好几倍的东西，虽然我没有翅膀不能飞，游泳也不好，但我能建造漂亮的地下宫殿，冬暖夏凉……我的生活很快乐，感到非常幸福！ 请大家思考： 1.小鸟和小鱼不满意而小蚂蚁感到幸福快乐的原因是什么？ 2.这则故事给我们什么启示？ 因为小鸟和小鱼不能正确认识自己，而小蚂蚁能正确认识自己。 我们小学生应该学习小蚂蚁，善于发现自己的优势，勇于正视自己的不足，正确认识自己。 自我小档案 姓名：谭金韬 性别：男 身高：156cm 体重：保密 性格：神秘 常有的表情：冷 兴趣爱好：听音乐、和朋友玩、WWE 喜欢的格言：这一秒不失望、下一秒就有希望 我的优点：心直口快 我的不足：调皮，呵呵 其他保密 1.为什么要学会认识自我？ 2. 认识自我的方法有哪些？ 回答下列问题： 3.怎样处理自我评价和他人评价的关系？ 自我评价 他人评价：四方面 (父母、老师、同学、朋友) （学会） 认识自我 优点 缺点 客观、公正 我们要重视周围人对自已的评价，冷静地分析。如果完全受他人评价就会失去自我。 我们要正确对待他人的评价，对他人提出的优点要继续发扬，对他人指出的缺点要乐于接受，并努力改正。 　　以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。　　　　　　　　——李世民 不敢亮出自己的小鹏 小鹏是一个很有音乐天赋的男生，他已经学了五年的音乐特长了，不仅歌唱得相当的好，小提琴也拉得很不错。班主任知道了这个情况，有一次特意请小鹏在班上为同学们演唱一首歌。可小鹏却说什么也不愿意为大家表演，甚至连站都不肯站起来。为此，班主任和同学们都很失望，小鹏回家后难过得哭了。 请你当一当心理老师： 1.分析小鹏的问题是什么原因造成的呢？ 2.如果这个问题不解决会有什么影响呢？ 3.你能帮助小鹏想想办法增强自信，展现自我风采吗？ 自卑（由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体验。） 胆小怕事、丧失机会、最终导致失败。 多看自己的优点，多锻炼自己，客观看待自己的缺点，愉快地接受自己。 自我认识 夸大自己 的优点， 忽视自己 的缺点， 自视过高 夸大自己 的缺点， 忽视自己 的优点， 自己瞧不 起自己 自负 自卑 看到自己的优点, 也看到自己的 缺点,愉快地接 受自己。 自信 球王贝利一生在大小比赛中进球无数，有人问他：“哪个球踢得最好？”他总是回答：“下一个！” 同学们，贝利的回答说明了什么？ 说明了不能满足于现状，要不断进步，没有最好，只有更好！ 让我们每天进步一点点 每天都完成一个小目标，向大目标迈进一点点 每天都创新一点点 每天都力求做到比上次好一点点 每次发现问题后，应该立即停止，哪怕修正一点点 将每天进步一点点变成习惯，不管在任何方面每天要求自己进步一点点 （学会） 认识自我 他人评价：四方面 自我评价 优点 缺点 自我评价具有相对的独立性：自卑或自负的误区 　在这世界上你是 独一无二的一个。生下来你是什么，这是世界给你的礼物；你将成为什么，这是你给世界的 礼物。 我就是最大的奇迹 自从开天辟地以来，世界上就没有第二个人有我这 种精神、有我这种心胸、有我这种眼睛、有我这种耳朵、 有我这种双手、有我这种头发、有我这种嘴巴。完全像 我一样地能走、能说、能动、能想的人，以前没有，现 在没有，将来也不会有。 我内心里燃烧着经过无数代传下来的火焰。它的热度不 断地刺激我的精神，要我成为比我现在，以及比我将来更 好的我。我要煽起这不满足之火，我要向世界宣布我的独 特性。 没有人能复制我的字体，没有人能够做凿刻出来的标志， 没有人能够创造出我的成果……从今以后，我要将这不同 之点大书特书，因为这是使我达到完善境界的资产。 我是造物主最大的奇迹。