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培育自信自愛的孩子 教育署 家長教育推行小組 製作 教育署 家長教育推行小組 培育自信自愛的孩子 （版權為香港教育署所有，未經書面同意，請勿擅自更改內容） 甚麼是自尊感 ? ? 自尊感是孩子對自己能力和價值的整體印象 ? 自尊感幫助孩子認定自己是個怎樣的人，可以做些怎麼、做得有多好，有多少人認同和接受 甚麼是自尊感 ? ? 自尊感可以是多方面的，每個人在不同的自尊層面可能有不同的表現 與自尊感相關連的範疇 自尊感和以下的五個範疇有相關的聯繫 ? 安全感 ? 獨特感 ? 聯繫感 ? 能力感 ? 方向感 與自我價值關連 ? 安全感 — 感到受保護和重視，肯定自己的價值，對未來有信心 ? 獨特感 — 認定自己是個獨立個體，有自己的樣貌、喜好和其他身分的代表，並感到自豪 與自我價值關連 ? 聯繫感 — 感到被親友和所屬團體接納、認許和欣賞 與自我能力關連 ? 能力感 — 感到自己有能力去學習新 事物和應付生活的挑戰 ?方向感 — 知道自己不需要依附別人，可以表達自己的意願和作出決定，並承擔決定的後果 自尊感是如何建立的？ ? 自尊感並非與生俱來，從別人對自己的態度和評價中，認識到自己的價值 ? 人會把自己的能力與外界和自己訂立的標準比較，作出自我評價 自尊感是如何建立的？ ? 自尊感的強弱取決於自己在感覺中和理想中的差距，差距愈大，自我接納愈難，自尊感便難以增強 為何自尊感那麼重要