十个电磁波安全措施-EMFWise.PDFVIP

十個電磁波安全措施 建議#1: 當你不在使用手機通話的時候 ，別讓手機發出訊號 。 當我們開啟手機或平板電腦的「行動數據」或Wi-Fi 時 ，這能使我們不斷地接觸無線電磁波。為了減少電 磁波對健康的危害，平時可以關掉 「行動數據」和Wi-Fi ，只使用一般有待機狀態的電話和簡訊(SMS) 。若 要使用 「行動數據」或Wi-Fi ，建議只短暫地用來下載新訊息，接受之後，馬上關掉「行動數據」或 Wi-Fi ， 在離線的情況下繼續閱讀剛下載的訊息 。 睡覺時 ，建議開飛航模式或者置於遠處 。 當訊號很弱 ，手機通常會提高輻射 。建議在這時 ，也應切換成飛航模式 ，只偶爾關閉飛航模式 ，跟身體保 持一公尺以上的距離，使用耳機或擴音機 。 圖1. 安卓設定選單 為何要對高頻電磁波謹慎:  美國國立衛生研究院(NIH) NTP 大規模的 研究指出 ，兩年上老鼠每天接觸九小時的 非熱(nonthermal)高頻電磁波之後，腦瘤及 心臟瘤的發生率顯著提高了 。  2011 年2 月 ，研究人員Volkow 在美國醫 學會期刊(JAMA)發表了美國NIH 進行的研 究 ，指出50 分鐘的手機使用會影響頭部的 葡萄糖代謝。 安卓智慧型手機的步驟  根據Interphone 研究 ，十年中每天使用大 先到設定主選單(從上面向下滑動，再點選齒輪圖示) 。 約30 分鐘手機的人會增高癌症罹患率 。 若只需要通話和SMS 簡訊，不需要網路，先確定沒有 開飛航模式 (設定 飛航模式) 再取消勾選行動數 其他有趣的事實: 據 (設定 瀏量監控 行動數據) 。我們也可以關閉  癌症潛伏期: 癌症常常需要幾十年的潛伏期 Wi-Fi (設定 Wi-Fi) ，只偶爾開一下看有沒有新的訊 才會出現 。例如，抽菸造成的肺癌平均潛 息或下載訊息然後再關閉。若要開啟飛航模式 ，先 伏期大約20 年 。多半的研究 ，觀察十年以 到設定 飛航模式然後開啟飛航模式 。 上 ，會觀察到癌症風險的提高 。(例外是一 項產業贊助的丹麥研究，但那項研究排除 圖2. 蘋果手機設定選單 了較容易受到影響的族群，如手機使用率 高的商業人及較容易受到影響的少年 。)  年輕人的風險較大: 瑞典研究人員 Leonnart Hardell 發現20 歲以下的孩子的腦 瘤罹患率比20 歲以上的成人多 。Ronald Herberman 也發現年輕人(young adult) 的 腦癌罹患率在增加。現在已有很多公共