应用积极心理学提升基层军官职业认同感.docVIP

应用积极心理学提升基层军官职业认同感摘 要：基层军官是部队建设的基础，其职业认同感显得尤为重要。该文从积极心理学研究的三个层面出发，对提升基层军官职业认同感作了一些思考 关键词：积极心理学；基层军官；职业认同感 “职业认同”，是指一个人对所从事的职业在内心里认为它有价值、有意义，并能够从中找到乐趣。它既指一种过程，也指一种状态，“过程”是说从业者逐渐发展、确认自己的角色的经历；“状态”是说从业者当前对自己所从事职业的认同程度 军官，尤其是基层军官，是部队建设的主心骨，肩负着特殊的使命任务，其职业认同感显得更为重要。开放的世界没有封闭的军营，军营与社会的联系日益广泛与深入，基层军官面临工作任务重、生活环境差、竞争压力大等负担，同时还要面对来自社会的期望甚至质疑，调查发现，当前基层军官中有29.6%感到“工作压力极大”，有69.7%感到“有些压力”，85.2%的人认为工作压力是主要的生活压力源，相当一部分人在工作中没有感受到多少快乐和幸福 如今，基层军官对正在逐渐丧失的职业身份和职业认同感产生困惑、质疑。这是一个危险信号，应该引起高度重视。本文从积极心理学关注的角度出发，对提升基层军官职业认同感作了一些思考 一、积极心理学的基本理念 积极心理学是20世纪末产生于美国，以著名心理学家塞里格曼(Martin E. P. Seligman)和西卡森特米哈伊(M. Csikszentmihalyi)为代表，它摒弃了传统心理学探求消极、悲观的研究模式，以力图唤起人类的积极品质为出发点，指引着人们尝试以乐观、进取的心态完善自我、发展自我 积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分的发挥等方面进行大量的研究，主要包括三个层面: （一）在主观层面上，研究积极的主观体验 包括幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和充盈 （二）在个人层面上，研究积极的个人特质 包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞察力、才能与智慧等 (三)在群体层面上，研究积极的组织系统 包括研究安定的社会、关系良好的社区、健康的家庭、有效能的学校以及有社会责任感的媒体等 可见积极心理学更加注重研究人性中的积极方面，采取更加科学的方法来挖掘人的潜力与创造力，寻求和掌握获得美好幸福生活的方法与途径 二、运用积极心理学提升基层军官职业认同感 运用积极心理学原理解决职业认同感降低的问题，就要将重心放在挖掘基层军官的积极品质上，帮助他们在主观、个人及群体三个层面上获得幸福感和满足感，从而提升对职业的内化认同 （一）缔造阳光心态，让基层军官享受内心的幸福 1.认识自我、悦纳自我 由于性格气质、学历各有差异，基层军官在工作方式上会表现出各自的特点，如有的雷厉风行，有的耐心细致；有的不拘小节，有的以身作则；有的擅长政工、有的军事过硬等。基层军官首先要对自我有一个清醒的认识和恰当的评价，挖掘优点增强自信心，同时又要敢于正视缺点和不足，在此基础上完整接受自我 2.关注愉悦体验 经常体验愉快情感的人更能够感觉自我能力、自我决定和人际关系等，这些感觉又会使他们更有可能接近更多新颖的体验，产生“螺旋式上升”的效应。基层军官应学会从训练、工作、学习、生活的细微之处寻找乐趣，逐步体验军人身份带来的荣誉感和自豪感，满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对将来 3.发展积极人格特质 积极心理学家发现所有文化都推崇六种美德：智慧、勇气、爱、公正、自我节制和崇尚真善美的情操。基层军官就是要善于主动发现和培养自己在品德和能力上的长处，并在生活和工作中以不同的方式加以运用 （二）和谐人际关系，让基层军官享受融和的幸福 1.多做利他行为 积极心理学家认为对他人友善，不论是朋友还是陌生人，都会使人感到大方和能干，从而赢得微笑、赞赏和善意的回报，所以基层军官应经常想他人所想及他人所及，如主动关心战士、帮助同事等 2.建立积极关系 积极心理学家认为与别人建立亲密关系，在互动中得到积极的情感体验。对于基层军官来说，与上下级融洽和谐的关系，可以增加自信和理解，更好地得到别人的认同和赞许，实现心理平衡 3.积极融入群体 积极心理学研究表明，群体的幸福是个体认同群体的根据之一，集体威望和集体荣誉会给人带来一种自我价值实现的积极体验。对于每一位基层军官来说，都应该培养健康向上的群体心理，创造民主和谐、欢快团结的气氛，使人产生一种安全感和归属感 （三）实现人生价值，让基层军官享受成功的幸福 1.把握情境，自我决定 积极心理学家认为自我决定和自主性对于心理成长、心理健康和生