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篮球双手胸前传球技术
榆中县职业技术学校
尝试比赛
解决问题
体验成功
传球技术
游戏超市
导入课题
教学目标
1. 掌握行进间运球技术、初步掌握双手胸前传接球技术。
教学内容
1、原地双手胸前传接球。2、行进间运球。
2. 熟练地掌握行进间运球技术、能较好地掌握原地双手胸前传接球动作。
3. 学生在参与中体验篮球文化的魅力;在文化氛围中追求技术、技能与享受运动欢乐的和谐统一;在合作中感悟到技战术意识;在对抗中,产生运动的激情。
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,传运球是最基本的。
篮 球 文 化
游戏超市
根据自己的兴趣、爱好自主选择游戏或创编游戏。
1、叫号接球
2、胯下运球
3、抢截球
4、急运急停
5、看谁传得快
6、学生自编游戏
1.各小组推选几个技能好的同学实地上场进行简化规则的尝试比赛。
2.场上同学运用自己懂得的篮球技术进行尝试比赛,场外同学观察、分析、思考,教师讲解。
尝 试 比 赛
解决问题、模仿练习
1 . 比赛中出现的错误动作,相互点评。
2. 正确的双手胸前传接球技术并讲解。
运球
重点:运球的力量与节秦
难点:控制球的能力
传接球
重点:上下肢协调配合
难点:技术的衔接连贯
传球的动作:单脚向前踏出一步,先由上而下,由外而内,画个小圈,利用手腕、背、腿之弹力,把球用力推出.
接球的动作:方法与接躲避球同。面对来球,两手平举前伸,手臂放松,手指微微张开与球同宽,当球触及手指时,双臂后缩, 以缓冲球势。
传接球动作要领
反馈学习,找出不足
集合,各小组派代表进行演示,
教师纠正错误,指出不足。
自由结合成几个小组进
行比赛,体验成功的喜悦。
小组比赛、成功体验
快 乐 放 松
随意站位,跟音乐一起
跳欢快的舞蹈放松。
THE END
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