我认为的自信.ppt

二、关注自己的优点 三、树立自信的外部形象 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信； 其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信 另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 四、回忆成功 经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，这样就能逐步增强我们的自信心。 五、想象成功 对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己收到录取通知书时的情景；想象自己在秋季开学时，进入大学的情景……想象内容最好固定，不要任意更换，还可以为自己的想象增加一些细节，情节越丰富，效果越好。 六、尽量依靠自己 有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平 七、相信自己 自信， 人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道， 所有奇迹的根基， 所有科学法则无法分析奇妙神迹的发源地！ 拥有自信，就拥有成功的一半 愈是自信，愈会成功，一个人的失败， 其实是自信的丧失 。 勇敢的人说我能行，懦夫才说我不行！ 是雄鹰， 就该展翅高飞！ 用一颗感恩的心去对待生活，用一种自信的姿态