笑对人生,直面挫折.ppt

心理体验——思考苑 * 笑对人生 ——直面挫折 音乐欣赏：水手 思考： 1、歌词中描述了怎样 的生活状态？ 2、水手又表达怎样一 种生活心态？ 挫折是指由于妨碍达到目标的现实 或想象的阻力而产生的心理状态。 什么是挫折 从内容上分为：学习性挫折、 交往性挫折、 志趣性挫折、 自尊性挫折 。 正确认识困难和挫折 世界伟大的音乐家——贝多芬 ——一生中几次濒临崩溃 的境地：度过悲惨的童年 生活后，青年时代又孤独 失意，人到中年又不幸双 耳失聪，备受打击。但他 一直坚持创作，最终获得 巨大成功。 阿诺德?施瓦辛格，少年时身体 十分瘦弱。但他十分崇拜美国 健美先生力士板加，并决心也 要成为健美先生。 为了实现自己的理想，他 不顾家人的阻挠，一心投入健 身运动，终于如愿以偿：获得 了一项国际先生，三届环球先 生，七届奥林匹克先生的殊荣。 后来，他又加入影坛，从 一些头脑简单，四肢发达的小 角色开始，经受一系列挑战， 终于成为风靡全球的国际巨星。 现在，他又向政坛发起冲 刺，击败他的对手，成为新的 美国加州州长。 讲述一下你曾经经历过的印象 最深的一次困难或挫折， 当时 自己遭遇了什么，最后是怎样 调节的，结果怎样？ 成长工作坊 战胜困难和挫折的方法 体验游戏：叠纸牌 积极的心态 行动 思考：在叠纸片前你 的想法是什么，在叠 的过程中遇到困难你 又是怎样解决的？ 同样是跌倒了，他们的反应如何不同？ 这说明了什么？ 如果是你跌倒了，你将会怎么想、怎么做？ 抗挫加油站 塞翁失马，焉知非福。 　 ——《淮南子·人间训》 福兮祸之所伏，祸兮福之所依。 　　——《老子·道德经》 天将降大任于斯人也，必先苦 其心志，劳其筋骨，饿其体肤， 空乏其身，行拂乱其所为，所 以动心忍性，曾益其所不能。 　 　　——《孟子·告子下》 作业： 自己找三句关于正确面对挫折 与困难的名人名言 *