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18帆船帆板
运动训练专业
18 帆 船 帆 板
一、考核指标与所占分值
类 别 专项素质 专项技术 实战能力
考核指标 曲膝仰卧起坐 中长距离跑 迎风驶 侧顺风行驶 全航程三角绕标赛
分 值 10 分 10 分 10 分 10 分 60 分
二、考试方法与评分标准
（一）专项素质
1．曲膝仰卧起坐
（1）考试方法：考生平躺在体操垫上，曲膝成90°，可由一人辅助压着脚，上体抬起，
胸碰着膝为一次。计2 分钟内完成的次数。
（2）评分标准：见表18-1。
表 18-1 曲膝仰卧起坐评分表
成绩（次） 成绩（次） 成绩（次）
分值 分值 分值
男 女 男 女 男 女
10 90 80 5 78 68 2 66 56
9 88 78 4.5 76 66 1.5 64 54
8 86 76 4 74 64 1 62 52
7 84 74 3.5 72 62 0.5 60 50
6 82 72 3 70 60
0 60 50
5.5 80 70 2.5 68 58
2．中长距离跑
（1）考试办法：在标准的400 米田径场地上，男生测 1500 米跑成绩，女生测800 米
跑成绩。
（2）评分标准：见表18-2。
表 18-2 中长距离跑评分表
分值 1500米（男） 800 米（女） 分值 1500米（男） 800 米（女）
10 5:15.0 3:00.0 5 5:35.0 3:20.0
9.5 5:17.0 3:02.0 4.5 5:37.0 3:21.0
9 5:19.0 3:04.0 4 5:41.0 3:22.0
123
普通高等学校运动训练
体育专项考试方法与评分标准
武术与民族传统体育专业
分值 1500米（男） 800 米（女） 分值 1500米（男） 800 米（女）
8.5 5:21.0 3:06.0 3.5 5:43.0 3:23.0
8 5:23.0 3:08.0 3 5:45.0 3:24.0
7.5 5:25.0 3:10.0 2.5 5:47.0
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