掌握自己的快乐钥匙情绪管理班会.docVIP

掌握自己的快乐钥匙 —— 六年五班情绪管理主题班会 活动目标 让学生明白怎样更好的控制情绪，怎样做一位控制情绪的主人，不要当情绪的奴隶。 活动导入 1、幻灯片放映 主持人主持 主持人甲：敬爱的老师 主持人乙：亲爱的同学们 主持人合：大家早上好！ 主持人甲：在班会课开始前，我先问大家一个问题。什么是情绪? 主持人乙：【回答完】如果不知道的同学请看大屏幕。 主持人甲：那么在你的印象中，情绪有哪些呢? 主持人乙：【回答完】让我们来看看，大屏幕上包含着哪些情绪吧! 主持人甲：在这些情绪的词中，我们请一个同学说说其中的四个情绪词语都是代 表什么意思。 主持人乙：【某某同学的名字】说的真不错!其实啊，怎样的情绪也有关于身体的 健康状况呢!就比如说好的情绪可以给我们身心带来健康，而坏的·· ·这个我就不懂的了，让我们看看大屏幕吧! 主持人甲：【主持人乙的名字】这下你懂了吧! 主持人乙：嗯，原来坏的情绪对我们的身体危害这么大，还有可能殃及到生命， 太可怕了!同学们，我们要时时刻刻保持一个好的心情哦! 主持人甲：是的，真正的情绪源头是在我们自己的身上。而成功者与失败者的最 大不同在于，成功者是情绪的主人，失败者是情绪的奴隶。 主持人乙：没错，要成为成功者还要知道该怎么调节情绪，接下来我们来看看调 节情绪的方法吧! 主持人甲：看完这么多的方法，大家有什么感想? 主持人乙：喜怒要有常，也要有度。大家来看看大屏幕给我们的启示吧! 主持人甲：根据上面教给我们的方法，再结合这两则小故事说说自己的感想。 主持人乙：说了这么多的方法和感想，大家有没有收获到快乐呢?【回答完】那 么我们送几把快乐的小钥匙让大家去开启快乐之门。让我们去寻找快 乐之门以及快乐之门给我们的启示吧! 主持人甲：请问大家收获到了快乐吗?【回答完】不错，这些图片和启示有助于 我们的情绪。 主持人乙：你们知道塞翁失马这个故事吗?不知道的话请看大屏幕。 主持人甲：塞翁失去马是抱着怎样的情绪呢? 主持人乙：我给大家分享一句话，看大屏幕。请大家齐读。 主持人合：今天的班会到此结束，谢谢大家。