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　　试析高水平散打运动员训练过程的科学化体系论文 .. 论文摘要：武术是我国的国粹，散打运动作为武术的一大分支，在我国已发展多年，取得了显著成绩，文章通过文献资料法、实地调查法、经验总结法等得出要培养出高水平散打运动员，训练过程必须建立健全的选材、训练、竞赛、管理一整套科学化体系。 论文关键词：散打；高水平运动员；科学化体系 一、前言 在当今的体育世界里，中国做作为体育大国，继北京奥运会后..，我国加快了体育强国的建设进程，竞技体育焕发出前所未有的生机，竞技体育事业蓬勃发展，培养高水平的运动员不仅形成了科学化，而且形成了体系化，这也是竞技体育自身发展的迫切需要。散打作为竞技体育运动项目之一，虽然在近几年发展较快，但由于走上竞技体坛的时间较短，与其它乒乓球、体操、拳击等竞技运动项目相比，在很多方面都还存在相当大的差距，特别是在培养高水平散打运动员方面所形成系统工程还不全面具体，在与世界顶级搏击项目对抗中，没有任何优势，成绩并不显著，认可度也不高，这同目前散打运动在国内、国际所获得飞速发展的前景是不相适应的。散打要走向世界，进入奥运，必需培养出高水平职业散打运动员，通过国际比赛，取得更多胜利，得到对手认可、观众认可、国际认可，就必须建立一套完整的培养体系和比赛体系。 二、散打运动作的科学体系 散打运动作为竞技体育运动项目之一，竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。从不同的实践过程看来，竞技体育包含运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个部分组成。各个组成部分的一体化是最终达到目标的有力保障，每个部分缺一不可，并都必须在科学技术手段的保驾护航下才能实现最终目标。文章依据运动训练学的理论原理，结合自身工作的专业总结，解析了高水平散打运动员训练过程的科学化体系。包括了运动员选材、专项训练、运动竞赛、竞技管理四个方面的科学体系。 （一）运动员选材 运动员选材是竞技体育运动训练的开始，是挑选具有良好专业运动天赋及竞技潜能的运动人才参加运动训练的起始工作，所以必须要科学的选材，才能挑选出真正的人才。根据散打运动的竞技技能形成特点，散打运动员的选材也区别于其他的运动项目，运用科学的方法和手段寻找发现先天性竞技能力高、后天训练性强，适合散打身体条件需求的运动员参加散打专业训练。 1、身体形态 身体形态是人体最基本的、最直观的特征之一，也是人体运动能力的重要组成部分。在运动选材中除常规指标外，根据散打的技术特征应选择指标较大的运动员，如身体匀称、身材魁梧、身体重心偏低、肩宽、胸围较大、肌肉线条长的运动员。 2、身体素质 身体素质的优劣是掌握运动技能技术，提高运动成绩的重要影响因素也是重要基础保障，因此在运动员选材过程中，要通过专业特点，利用科学的手段选拔反应速度快、协调性好、相对力量大、速度耐力好和柔韧性好的运动员参加散打专项训练。 身体机能是人体的内在素质，也是优秀运动员的身体保障基石，散打运动员的身体机能要求是：心脏功能强健，安静脉搏徐缓，机能动员快而稳定，心肺功能好，能承受大运动量且恢复快，血红蛋白百分比大、血清睾酮含量高，平衡能力好等，因此，选材时应注意参照此模式特征进行评定。 3、心理素质 心理选材是指运用心理学理论，从心理素质方面选拔优秀的运动员人才的方法，是决定运动员是否成为高水平运动员的心理保障。散打运动心理素质要求较高，在实力相当的情况下，往往心理能力是取胜的关键因素，所以在选材时要特别注意被选者的神经类型、心理能力、个性特征等。 4、智能素质 运动智能是决定运动员运动技能发挥、临场变化的观察、心理指导等能力的优良因素，直接影响比赛结果。散打作为典型的对抗性运动项目，运动智能是运动员竞技能力的重要组成部分，随着运动训练和比赛深入化，对运动员的智能水平要求也会越来越高，在特殊情况下运动员智能的高低就成为决定比赛成败的关键，因此，必须要充分考虑到运动智能对高水平散打运动的重要意义，必须要科学的选拔智能较高的运动人才，选材时智商下限不低于95左右为宜。 （二）专项训练体系 运动训练的目的是提高运动员的竞技能力和运动成绩，是实现竞技运动目标的重要途径。 1、身体素质训练 身体素质的优良是成功培养和提高竞技能力的基石和前提保障，不同运动项目的专项素质也不尽相同。散打的身体素质训练要求主要根据其技术特点来确定的，散打技术由进攻技术和防守技术组成，主要由踢、打、摔的攻防技法制胜对方，散打是在不断转化的过程中进行，每个技术动作的完成，都需要良好的专项身体素质，散打技术动作的发力都是力从地起，根节在脚的抓地、蹬地，中节在于腰的转动，稍节也就是末节在于用力的远端或是出击点。所以，要完成这些动