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如何科学地、合理地制订好自己职业生涯的发展规划 教学目的： 1．使学生充分认识职业规划的重要性，充分认识自己，客观分析环境，正确审视自我，正确评估自我。 2．科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自己的职业生涯规划。 3．克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水平与技术能力。 教学重点： 如何科学地、合理地制订好自己职业生涯的发展规划。 教学难点： 如何在职场竞争中提高自己的知识水平和技术能力。 教学方法：讲解、提问、多媒体投影 教学过程： 一、职业生涯、、职业生涯规划的定义 1．职业生涯：指职业发展的历程。 2．比较全面的、长远的发展计划。 3．职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。 职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争能力的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。 二、职业生涯规划的意义： （一）问题1：有人会问，不提高职业生涯也能，你看我现在不上主管、经理了吗？ 不错，不搞职业生涯，也可获得事业，但是，如果你做了职业规划，你的事业会获得更快的发展，取得更大的成就。 例如：你现在住着平房，想在院内盖小厨房。当你确定了盖厨房这个目标后，就会注意收集砖块、瓦片等材料。你走在街上就会注意哪里有砖块、哪里有瓦片，碰见砖块捡块砖块、碰见瓦片捡块瓦片，用不了多少时间，你就会把原料备全。这就是说，两个人在同一条街上走，一个有目标意识的人和一个无目标意识的人，其收获大不相同。 （二）问题2：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎么规划也难成才。 事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。都可以成才。 例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有一定的差别。但是这位打工妹有自己的职业生涯规划。开始做清洁工，把厂区扫得干干净净，还经常给企业提建议。后来，叫她学业务，学得又快又好。以后提升为科长，她又领导得很出色。后来让她学财务。从事财务工作，她把帐目算得清清楚楚，一丝不苟。最后，当了这个企业的经理，并以她的才能入了股，成了企业的股东之一。此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊讶，那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理，她倒当上了经理呢？论相貌长相平平，身高一米五五，又黑又矮；论学历不过职高毕业；论路子，她既没有后门，也没有关系。为什么她能当上经理呢？有人探测其秘密，结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。在她做清洁工时就树立了当经理的目标。因此，她每从事工作，所考虑的问题，甚至她言谈举止，都不是为了实现自己的目标而努力，都在为她的目标积累素材，创造条件。 三、如何审视自我，自我评估与客观地分析环境。 1．自我分析： 提问：1）我是谁？　2）我想干什么？　3）我能干什么？　4）环境支持允许我干什么？　5）我将是什么样子？ 回答了这五个问题，找到了它们的最高共同点，也就有了自己的职业生涯规划。 问题1：我是谁？ 应该对自己有一个深刻的反思，一个清醒的认识，优点或缺点，都应该一一列出来。 1）思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等。 2）能力如何。 3）个性是什么样的。 尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性别。想想哪些是暂时的，哪些是应该保留的，哪些是必须改正的。 问题2：我想干什么？ 是对自己职业发展的一个心理趋向的检查，每人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的，但会随着年龄和时间的增长而逐步固定，并最终盥洗室自己的终身理想。 首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，每一个图，画出过去也画出未来，仔细考虑，它将成为什么样？然后在上面标上表示你所在的位置。 问题3：我能干什么？ 这个问题则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人的职业最根本的还要归结于自身的能力。而他职业发展空间的获取新局面于自己的潜力。对于一个潜力的了解应从几个方面着手去认识，如对事业的兴趣，做事的韧力，临事的判断力以及知识结构全面，是否及时更新等。 问题4：环境允许我干什么？ 这种环境支持在客观方面包括地域性，团队惯性。例如经济发展、人事政策、企业制度等等，人为主观方面包括同事关系、领导关系、亲戚关系等，两方面的因素应综合起来看。 明析了前面的四个问题，就会从各个部门中找到对实现有关职业目标有利或不利的条件。列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么“自己最终的职业目标是什么？”自然就有了一个清楚明了的框架。 问题5：我将是什么样子？ 在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定的东西。 四、如何自我分析、自我论断。 （一）自我分析 1．明确自身的优势：我做