思想道德修养与法律基础全套课件.pptVIP

使人生愉快“14条肌肉” 。。绷起脸来要用60条肌肉，但笑的时候只要用14条肌肉。 当你感受到愉快、幸福的时候，你将体验到积极态度的魔力！ 激发激情。 增强创造力。 人们能偷走你的积极态度 众所周知，好东西会成为其他人偷窥甚至与偷盗的对象。那么，对你来说最宝贵的积极态度肯定也不例外。 在工作和个人生活中的人际冲突都会在我们的事业和生活方式里引起混乱。若我们允许他人使自己的生活混乱到失去了对生活的积极态度，事情就走得太远了。 阻止他人偷走你积极态度的建议： 迅速解决人际冲突，这样你就不会变成受害者。 当某人行为恶劣时，要宽宏大量，不加以理会。 对与你有冲突/压制你的人，应不再来往或保持距离。 态度需要经常更新 态度更新是指更新自己的见解，更新自己的处事之道，重新确立积极态度，修复自己的态度由于种种磨损而受到的伤害。 态度红绿灯： 环境冲击波； 自我形象问题； 消极趋向。 无论原因何在——环境冲击波、自我形象问题或是消极趋向，每一个人都会偶而需要调整态度。 二 调整你的态度 有个东西叫AQ AQ——逆境商： 简单地说就是当个人或组织面对逆境时，以其独特的方式对逆境的不同反应。 高AQ实现你的雄心壮志，成就非凡的事业和人生。 那么如何才能提升自己的AQ呢？ 　　一、凡事不抱怨，只求解决 　　二、先看优点，再看缺点 　　三、将逆境变为益境 　　四、勤于思考、胸有主见 调整1 运用翻面技巧 当消极的事情进入我们的生活时，应该立刻把问题翻个面，寻找在另一面上存在的任何幽默之处。幽默感是一种态度上的品质（精神重心），他会使你能想到事情轻松的方面。 如果你对待生活太严肃，生活就会把你拖跨。大多数事情都不会带来世界的末日，如果你学会嘲笑人类所处的困境，生活就会变得容易些。当情况太艰难，“不妨装装小丑” 亲爱的，我忘记躲开了。 美国前总统里根，在任初期，有一次被枪击重伤，子弹穿入胸膛，情况危急。 在生命交关的当头，里根对赶来探视的太太的第一句话竟是：“亲爱的，我忘记躲开了。”美国民众在得知总统在身受重伤时，仍能不忘幽默本色，康复应指日可待，因此也稳定了可能因总统受伤而动荡的政局。 生活中常会有令人措手不及的事发生，如果我们能在严肃中加点幽默，便能在危机中展现智慧，所以，用幽默来妆点人生，快乐、智慧便永相随。 调整2 简化！简化！ 简单的心态使你能接受和欣赏生活中的简单快乐。 我们生活中的5种误区： 不使用和不喜欢的财产； 牵连到太多的事情之中； 事业和家庭不平衡； 摆脱小事情； 抱住已破损的关系不放手。 把自己从复杂的状态中释放出来！眼不见，心不烦！简单即美丽。 调整3 隔离！隔离！ 几乎每个人，包括那些态度积极的人，都可能会为某个难相处的老板工作，度过一段艰难的时光。事情不可往坏处想，如果常常想着不好的事情就会使你产生强烈的消极意识。必须设法使你与消极因素隔离开来。 隔离清单 下面的建议会帮助你把自己的态度与那些没有可行解决方法的消极因素隔离开来： 拒绝为他人的问题承担责任。 充分运用你的积极因子。把注意力集中到对你有积极影响的因素上。 不要为超出你控制能力的事情操心。 与上帝分享你的问题。 与好友或专业顾问讨论你的问题。 使用“翻面”技巧；让一切轻松点。 保持忙碌；用干体力活来摆脱问题。 暂时改变你的环境——长距离开车兜风或者度次短假。 做些帮助别人的事。 从事特殊的休闲活动（消遣、体育活动、打牌、跑步、徒步旅行，等等） 其他： 。 调整4 把积极态度给予他人 每个人小时候都会害怕黑暗。。。妈妈说：“别害怕，我就在你身边。”。。。。 当你把自己的积极态度给予他