第四周好的习惯成就好的未来.ppt

从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。 世界上之所以有成功的人和不成功的人，因为他们的习惯不同。成功的人之所以成功，是因为他们有成功的习惯；而失败的人之所以失败，是因为他们的习惯不好。 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 故事一则： 有这样一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得你人生最重要的知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己的歉意；仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业，这位诺贝尔获奖者的一席话是多么的富有哲理。 你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 当然，改变坏习惯也许要花更大的力气，甚至需要有一种“野狼断掌”的精神，但只要不放弃，坚持下去，就一定能改变。 一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。 在你的脑中想象“好习惯”和“坏习惯”两个词，然后好好地审视一下自己的生活，接着在好习惯和坏习惯下面想出你有哪些好习惯，有哪些坏习惯，而且你还希望你有什么好习惯。 好习惯和坏习惯都具有很强大的力量 好习惯的报酬就是成功 良好的习惯是成功的钥匙 凡事变成习惯就好做了 不断地对自己重复这些心理暗示，你就能培养出良好的心理习惯。 6：30 看电视 9：00 起床 6：00 吃晚饭 4：00 与同学打篮球 2：30 看电视 10：00 吃早饭 12：10 玩电脑 10：20 写作业 11：45 吃中饭 8：00 做作业 11：00 睡觉 ？ 正 确 你对以下习惯有什么看法？ 1、在学习中遇到问题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。 2、上课喜欢搞小动作，不能专心听讲…… 3、上课经常一想到什么事情，就不能控制自己马上跟同学闲聊或跟老师争论，结果影响了听课效果 4、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。 5、、……在思考问题时一边旋笔一边思考 好习惯的表现： 1、在学习中遇到问题题后，积极思考，请教同学或老师，想尽一切办法主动解决； 2、上课专心听讲…… 3、上课偶尔有情绪波动或其它杂念，但能及时调整，自己，不因任何事情影响了听课效果 4、考试考差了后，下定决心认真学习，毫不松懈坚持下去，最终获得进步。 你对以下习惯有什么看法？ 与人交流的习惯： 倾听别人说话时很喜欢插嘴； 倾听别人说话时心不在焉，手里做自己的事情； 好习惯的表现： 尊重他人，学会别人说话时，认真倾听， 在人群交往中处处受欢迎，赢得 同学和朋友的尊重及喜欢。 你对以下习惯有什么看法？ 作业习惯： 经常丢三拉四，作业完成不全面； 对待作业采取马虎应付的态度，随便完成 碰到难题不知所措，等着明天回去抄同学答案； 好习惯的表现： 作业好习惯： 作业自觉认真完成，按时上交 碰到难题不畏惧，先自己思考，实在想不出来请教老师或同学。 好习惯的表现： 对待集体任务的习惯： 你对以下习惯有什么看法？ 极不情愿，应付了事，不认真完成 逃避推卸，不想承担； 虽然能表面能承担，但拈轻怕重， 专挑轻松易完成的工作来承担， 生怕自己吃亏 对待集体任务的习惯： 你对以下习惯有什么看法？ 认真负责，主动承担，不怕吃苦， 愿意吃苦----赢得同学老师的一致赞赏， 赢得大家的信任，委以重任！ 好习惯的表现： ⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约 ⒋持之