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寻找遗失已久本能让孩子动起来 　　上帝给了人类两种手段，教育与运动，一为灵魂，一为身体，二者缺一不可，一个人才能达至完美 ――柏拉图 北京突如其来的盛夏里，难得一个凉爽的下午，就在当年刘翔、苏炳添训练过的田径场，来了6个家庭，一个大人带着一个孩子，就算现场有10个助跑，一个总教练，仍然显得有点过于空荡荡了 孩子和家长站好队伍后，几个高高大大的助跑员开始在队伍前方原地小跑，并时不时地回头看看小朋友，有说有笑，教他们如何调整跑步的姿势，呼吸怎么调节，节奏怎么把握 沿着操场跑了两圈以后，孩子们完全放下了防备，教练开始带着孩子做一些伸展运动，其中有一个动作叫“小推车”，大人要把孩子双脚拎起来，让孩子靠双手的力量向前爬行。教练说，这样不用练器械，就可以锻炼孩子两臂的力量 田径场里一下子热闹起来，小孩子们的尖叫声和欢笑声不断，大人们则憋着笑，在后面使劲推着这些“小车”歪歪扭扭地前进，这是耐克组织的一次“家庭跑”训练营。我突然想起自己小时候那些关于跑步的噩梦来。从小到大，每到800米考试前，我通常提前三天做噩梦，梦里一个人沿着跑道跑，呼吸不畅，喉头发甜，脚下尘土飞扬，好像永远跑不到尽头。我至今记得，大学最后一节体育课，想到从今以后再也不必跑800米，那几乎是我一生最为解放的一个瞬间。谁能想到，跑步这么枯燥的事情，竟然能玩成这样。享受当下，享受你的孩子，人生与运动，无非就是如