逆向观看压力.PDF

逆向觀看壓力 記住 anger ( 發怒 ) 與 danger ( 危險) 只差一個字，別看少這一個字，它會影響我們、甚 至人際關係，正所謂「禍從口出… 專家講:「人，面對外人時，總是可以表現得雍容大肚、心平氣和。 但面對自己最親近的家 人，卻往往一點小事就足以皺起眉頭，甚至出言相傷。] 正如你永遠只對你最愛、最親的人生氣，你會對你上司、老板生氣嗎 ? 如果形容人類是一種 「出門高E.Q ，回家低E.Q 」的動物，我想一點兒也不誇張，多拿出一 點耐心與包容給家人吧！ 否則您自己也不會快樂，不是嗎？ 曾在報上看過 英文中的 stressed （壓力）， 與desserts （甜點）兩字，有很微妙的相關。 是什麼相關呢？ 仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！ 可是，再看一下，咦，stressed 這個字從後面倒過來拼寫，不就是 desserts 嗎？ 所以，「Stressed is just desserts if you can reverse. 」 （壓力就是甜點，只要你能逆 向觀看。）哈，這真是有趣的妙論呀！ 人生之中，有許多「壓力、挫折」，但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜 點」呀！ 此外，也有人說：「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，你不知道會先吃到哪一邊， 但終究必須把飯吃完。」 是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣； 但都必須去經歷它、走過它呀！ 有一個小學老師在偏遠的鄉里教書，這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友： 「你們 大家有沒有討厭的人啊」，小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。 老師接著便發給每人一個袋子，說： 「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週，曾 有那些人得罪過你，他到底做了怎麼樣可惡的事想到後，就利用放學時間到河邊去找一塊石頭， 把他的名字給用小紙條貼在石頭上，如果他實在很過份，你就找一塊大一點的石頭，如果他的 錯是小錯，你就找一塊小一點的石頭。每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」 學生們感到非常有趣且新鮮，放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。 第二天一早，大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來，興高采烈地討論著。 一天過去了，兩天過去了，三天過去了… .. ，有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。 終於，有人提出了抗議「老師，好累喔」老師笑了笑沒說話，立刻又有人接著喊：「對啊每天 背著這些石頭來上課，好累喔」 這時，老師終於開口了，她笑著說：「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」 孩子們有些訝異，老師又接著講：「學習寬恕別人的過犯，不要把它當寶一樣的記在心上， 扛在肩上，時間久了，任誰也受不了…」 這個星期，這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。 袋裡裝入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨，所造成的負擔就越重。 假如你有寫上我名字的石頭，你知怎樣做感謝！！！ 我很喜歡一句名諺： 「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」 懂得「放下」，何等自在。