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                感知肌动发展情绪行为发展认知发展
                    
自我照顧能力的發展和孩子的心理、生理、體能及智能的發展息息相關。孩子進 
行自我照顧活動時,可同時提升相關的發展元素,例如:感知肌動發展、小肌肉 
發展、認知概念發展和情緒行為發展,對孩子的成長十分重要。 
                                                         小肌肉發展 
                                                         -  手部伸展及抓握 
      感知肌動發展 
                                                         -  手眼協調 
  -  不同感覺刺激的經驗                                           -  雙手協調 
  -  基礎動作模式                                              -  手指靈活性 
  -  動作計劃能力 
                                                         情緒行為發展 
      認知發展                                                  - 自信心 
                                                            -  責任心 
  -  身體認知概念 
                                                            -  獨立性 
  -  視覺空間認知概念 
  -  物件認知概念 
感知肌動發展 
在進行自我照顧活動的過程中,孩子能獲得不同的感覺經驗,做出適當的動作反 
應。從小開始進行自我照顧活動,不但能豐富孩子的感覺經驗,而且能提升孩子 
的動作計劃及協調能力 ,並能加強其解難能力 ,從而建立自信心 。 
小肌肉發展 
成長中的孩子,在學習不同的自我照顧活動時,可提升小肌肉的發展,例如:扣 
鈕和拉拉錬可強化孩子的手眼協調、雙手協調及手指抓握能力。 
建基兒童發展中心 ︰如何提升孩子的自我照顧能力                                                      1 
認知發展 
進行自我照顧活動時,孩子需注視、觸摸及運用身體不同部位,並且嘗試操控不 
同的物件,如各類衣物及食具。透過日常的自我照顧活動,能提升孩子的專注力、 
基礎身體概念以及不同物件的操作概念。 
情緒行為發展 
從小訓練孩子自我照顧,例如:自己穿著衣服、鞋襪及收拾個人物品,能提昇孩 
子的自信心、責任感及獨立能力,有助建立日後的社交適應能力。 
建基兒童發展中心 ︰如何提升孩子的自我照顧能力                                                      2 
以下是不同年齡的自我照顧能力發展,以供家長參考。 
年齡            項目                    表現 
1-2 歲         進食                   -   用吸管啜飲 
                                   -   用手指把食物放進口中 
              穿衣                   -   解開鞋上的魔術貼 
                                   -   將已拉至腳掌部位的襪子完全拉脫 
              如廁                   -   以手勢或聲音表示如廁的需要 
                                   -   能安坐便盆大便 
              梳洗                   -   用毛巾抹嘴 
                                   -   粗略抹手及抹面 
              家居技能                 -   將垃圾放入垃圾桶內 
2-3 歲         進食                   -   用羹進食、用杯進飲 
                                   -   用叉取食物 
              穿衣                   -   脫鞋、襪 
                                   -   脫長褲、外套
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