放晴心情——情绪辅导.ppt

放晴心情 情绪拍拍拍 请一位同学上台来先展示他“喜、怒、哀、惧”四种表情。 之后主持人说出其中一个，他就要呈现这个表情。 主持人说的速度会慢慢加快。 缤纷情绪 缤纷情绪 表达情绪 表达情绪 请在纸上写下： 这个星期我遇到的不开心的事（事件A） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 我当时的想法是 （看法B） 我的心情？ (结果C) 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 演绎情绪 规则：四人一组，分别扮演凡人、天使、魔鬼和上帝。凡人向上帝诉说最近的情绪体验，上帝指派天使和魔鬼去和凡人谈话。天使从积极或者中性的角度进行描述和评价，魔鬼从消极的角度进行描述和评价，凡人分别进行反应。最后上帝问凡人愿意跟随天使还是魔鬼，请举起他的手。 例如：凡人：“唉！数学试卷没做完肯定考得一塌糊涂……” 交换角色继续练习。 演绎情绪 解读情绪 解读情绪 小憩情绪 小憩情绪 明朝开国皇帝朱元璋喜爱钓鱼，一天他命才子谢缙和他一起到御花园中的池塘里钓鱼，谢缙一连钓了好几条鱼，而朱元璋的鱼竿却纹丝不动，朱元璋顿时面带怒色，谢缙心想皇上是乘兴而来，如果一条鱼也没有