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正确补水才是真正的补水 水要补得聪明 要做白富美 ，投胎要投好 ，想做白瘦美 ，靠水就能成。水不仅能美肌 ，还能排毒瘦身。有科 学实验表明 日饮水8至12杯 ， 周能瘦0.5公斤。尤其是冷水 ，因为冷水易被组织吸收 ，能使血 管收缩 ，减慢脂肪吸收 ，而且经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。但人体一生的含水 量会由80%降到50% ，水分流失量会与年龄成正比 ，如果想保持美好的年轻状态 ，就一定要保持 体内水分充足 ，同时维持肌肤的水油平衡 ，让皮肤莹润饱满。正确补水才是真正的补水 水要补得 聪明。 正确补水才是真正的补水 水要补得聪明 要做白富美 ，投胎要投好 ，想做白瘦美 ，靠水就能成。水不仅能美肌 ，还能排毒瘦身。有科 学实验表明 日饮水8至12杯 ， 周能瘦0.5公斤。尤其是冷水 ，因为冷水易被组织吸收 ，能使血 管收缩 ，减慢脂肪吸收 ，而且经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。但人体一生的含水 量会由80%降到50% ，水分流失量会与年龄成正比 ，如果想保持美好的年轻状态 ，就一定要保持 体内水分充足 ，同时维持肌肤的水油平衡 ，让皮肤莹润饱满。 Est ée Lauder细致肌源精粹水RMB520/200ml 将翠竹旺盛的生命力“推入”肌肤 ，深入肌底 ，将讨厌的硕大毛孔带走。肌肤如初生般细嫩 ， 再也没有“毛孔示人”的烦恼了。 Est ée Lauder莹润保湿竹粹水 新品未定价/200ml 闭上眼 ，感受肌肤喝饱水的状态。独特的多种竹萃精华赋予肌肤丰盈水分 ，舒缓肌肤压力。 深海离子为肌肤撑起保护膜 ，牢牢锁住水分。 Givenc y焕颜美肌美 液RMB450/200ml 简单的包装 ，却霸气十足。液体清透、细腻 ，纯净的感觉油然而生。肌肤仿佛回到了年轻 时代。时间慢慢溜走 ，但是别忘了时刻给肌肤维龄。 正确补水才是真正的补水 水要补得聪明 喝了水 ，身体就有水分 ？错了 ！不分时间、不计较内容地喝 ，都只能是喝了水 ，但却未必补 了水。喝水讲究时间、温度 ，补水靠得不只是喝纯净水 ，很多看不见的水反而更利于身体吸收。 比如粥、汤、果蔬等 ，还要多吃利水食物 ，促进肾脏尿液的形成 ，达到身体水分平衡。所以补水 也不能过量 ，当身体处于稳定状态的时候 ， 天正常补水1000~2000亳升 ，让小便保持清亮充沛 就可以。如果一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升那就是在考验肾脏功能。 正确补水才是真正的补水 水要补得聪明 1 肌肤补水光靠喝还不够 ，外在补水才能立竿见影。选对化妆水 ，补得才有效。 一款化妆水 都有它独特的功能 ，保湿水就是针对干燥肌肤充分补水的 ；收敛水自然是收敛毛孔得心应手 ；而 柔肤水具有去角质的功效 ，让续步骤吸收得更快。什么样的水肌肤更容易吸收 ？能让肌肤更细嫩 ？ 正确补水才是真正的补水 水要补得聪明 离子水 ，经过离子平衡科技处理 ，根据正负离子相吸的原理 ，可以迅速被肌肤吸进去 ，补水 到达率最高。 矿物质水 ，最亲肤 ，和皮肤里的水分结构相似 ，所以很容易被皮肤吸收 ，并能让皮肤变得更 健康。 S iseido 红色蜜露精华化妆液RMB620/200ml 中国红的典雅设计让人眼前一亮 ，芍药的清新幽香更是媚到了骨子里。肌肤也能如这瓶身般 透亮细腻 ，牢牢被它吸引 ，再也移不开视线。 Est ée Lauder 紧实抗皱竹粹水 新品未定价/200ml 下垂无弹性的脸——这是噩梦 ，快醒醒 ，绝不能忽视胶原蛋白。它含有能量促生化合物群 ， 重塑肌肤胶原蛋白再生机制。紧致有弹性的美人肌 ，全靠它。 Clinique 温和洁肤水RMB180/200ml 特别的爱给特别的你。4种配方 ，由你来挑选 ，呵护肌肤怎能不关注小细节 ？知己知彼 ，对 症下药 ，才能将毛孔、粉刺一举歼灭。 正确补水才是真正的补水 水要补得聪明 保湿水除了分不同肤质类型