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- 约 22页
- 2017-08-20 发布于北京
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户外拓展游戏
一、拓展训练内涵
拓展训练,它的称谓很多,如广东叫“教练”、香港叫“外展训练”、在日本称“冒险集体疗法”等。国内毛振明等人编著的《学校心理拓展训练》,在书中简要介绍了拓展训练几个相关的概念:心理拓展训练计划,是美国人皮赫创立的,是为了“给孩子无限梦想的空间”而选择了“心理拓展训练”的名称;心理拓展训练活动,书中解释为心理拓展训练的实践,并得到进一步应用;心理拓展训练指导,是对心理和精神上有障碍的学生如何克服障碍进行的实践指导;心理拓展训练活动疗法,是心理拓展训练指导的一种形式,是以心理拓展训练计划为依据的实践指导。
注:文中红色标题部分为适用性较强的游戏;
一、天使、魔鬼、法师讲解故事和玩法:古时候有天使、魔鬼、法师三种,天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使。
他们各自的代表动作:
天使:扬翅膀,魔鬼:伸爪,法师:双手合十。
将人员分成两批,相距约30米,各自划定一区域作为本方的城堡,本方的说话不能让对方听到,中间相距5米划两条线,作为各自的攻击发起线。双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序,然后前行至攻击发起线准备,听口令1-2-3-开始,同时做动作。1、按照“天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使”的原则,赢的一方开始追赶输的一方,输的一方则开始尽力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏,停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后,获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后,活动停止,人多方获胜。2、如果第一次出的动作相同,则按事先商量好的次序继续做动作,因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。注意:如果做错动作,即自动成为对方俘虏,到对方城堡等候处理。盲人闯雷阵★教具:实心球若干个。★场地布置:在10~15米长的前进道路上,无规则地放若干个实心球。★方法:每人预先选择捷径通过一次,碰球为失败,看哪个能闯过雷阵。★规则:1.不允许睁眼睛看。2.不许出声或其他暗示。3.碰球人不许继续前进,立即将球放回原处。要求:练习人注意开始的前后间隔,以免碰撞。、万花筒比赛项目:50人混合团体比赛比赛规则:所有的参赛者务必记住以下的7条口诀:牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;水仙花7瓣是一家。50人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿歌,主持人的儿歌随时停止,当主持人喊到山茶花时,场内的参赛者,必须迅速包成3个人的圈,当喊到水仙花时,要结成7个人的圈,牵牛花就只要1个人站好就可以,凡是没有能够与他人结成圈,或者数字错误的,都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的为赢家。
评:要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自己!奖励方法:等到圈内剩余人数到5人左右,游戏即停止,这剩余的人即获得个人奖。游戏时间:每轮15分钟左右游戏人数:每轮游戏人数30-50人奖品数量:每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)、强渡金沙江模拟背景:生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族,每年春江水暖的时候,都要举行声势浩荡的传统渡江比赛,有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”,而且除了渡江速度外,桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素,在他们朴素的民间游戏中,包含着丰富的团队管理思想……活动目标:体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;领导能力和创新精神的训练;练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;强化团队沟通和团队合作意识;回归自然,娱乐身心。
内容梗概:分组:所有参赛人员每10人为一组,按照龙、虎、狮、豹等命名……任务:每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等),自行设计、制作两座相同的桥,并以这两座桥作为“渡江”工具,渡过规定宽度的“金沙江”。其中,所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。
渡江要求:同组的10个人全部站在A桥上,然后把B桥移到A桥前,10个人再全部转移到B桥上,……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来……
盲人运球
任务:由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意,整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶,可使用场地内的物品。
规则:(以15人为例)15人中选1人为队长,站在指定位置;选2人作副队长,站在距离队长10米远的位置;其余12人,每3人一组;站在距副队长5米位置,面向队长,横排站立;两两双腿绑在一起,蒙住双眼。在每组人身后1米处放置一黄桶,桶中装有30只乒乓球;在每组人侧前1米处放置两组工具。在副队长
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