10个日常美容小习惯 彻底告别痘痘色斑.pdfVIP

10个日常美容小习惯 彻底告别痘痘色斑 导读 ：过大的压力 ，难以控制的情绪 ，再加上辐射、污染等因素 ，每一个姑娘 能都会有着 脸上长痘痘或色斑的烦恼 ，不仅影响了美观 ，还容易令人产生负面情绪呢。 过大的压力 ，难以控制的情绪 ，再加上辐 、污染等因素 ，每一个姑娘可能都会有着脸上长 痘痘或色斑的烦恼 ，不仅影响了美观 ，还容易令人产生负面情绪呢。随着夏日临近 ，想要拥有一 副光洁无瑕的脸部肌肤 ，是我们都热切期望的呢 ！那么 ，想让痘痘永远消失 ，连痘印都不留吗(这 还用说) ？ 以下的10条日常生活习惯建议 ，或许能给你一些帮助哦 ！一起来看一看吧 ！ 保持肌肤清洁 1、保持肌肤清洁 这点相信每个美眉都 以做到哦。虽然我们 以用化妆来掩盖肌肤的小问题 ，如痘印、雀斑 、黑眼圈等。但是化妆品同样会堵塞毛孔 ，让毛孔得不到自由的呼吸 ，从而产生种种肌肤问题。 因此 ，洁面、卸妆对于健康的肌肤表面起着关键性的作用哦。无论你是早晨起床之后 ，晚上睡觉 之前 ，还是做完健身 ，适当的清洁脸部肌肤都是十分必要的。 不要挤脸上的痘痘 2、不要挤脸上的痘痘 相信每个现在仍在偶尔有痘痘冒出的美眉都深有体会 ，不挤痘痘是不 能的 ，真的忍不住哦 ！但是如果你发现挤痘痘之后 ，更多的肌肤问题接踵而至时(如发言、痤疮、痘印等) ，你一定会 1 追悔莫及。 非要挤痘痘的话 3、非要挤痘痘的话…… 好吧 ，忍住不去挤痘痘的确是件不那么容易的事 ，那么美眉们 要注意了 ，在挤痘痘之前 ， 一定要将手洗的干干净净 ，准备好具有消毒成分的产品 ，在痘痘区域将痘痘轻轻挤破 ，之后用专 门的产品涂抹在上面。不要化妆 ，以保持毛孔畅通。 坚持基本护肤 4、坚持基本护肤 除了清洁肌肤之外 ，早晚护肤也是令你肌肤年前自然的关键所在。使用纯天然 ，不含过渡酒 精或水杨酸成分的爽肤水 ，乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤。 2 维生素也能护肤 5、维生素也能护肤 正确的使用维生素 ，不仅 以预防皱纹的增长 ，还 以用来对抗色斑、粉刺等肌肤问题。它 除了 以用来服用 ，夜间涂抹在脸部还能够起到护肤作用。 3 懂得提前预防 6、懂得提前预防 虽然在脸部有了粉刺或色斑时 ， 以通过一些方法来改善。但是如果能够提前实用预防粉刺 或色斑的产品 ，做到内调外敷 ，才是更加有效的方法。 护肤不能过度 7、护肤不能过度 即使通过产品来预防粉刺、色斑效果显著 ，但是不能使用过渡 ，而给肌肤带来副作用。 4 保持平和心态 8、保持平和心态 事实上平和的心态 ，内分泌正常 ，从而分泌产生出的物质 ，对于肌肤更为重要 ，但是控制好 情绪却不是那么轻而易举的事情。如果你心烦意乱的时候 ，不如听听音乐 ，做做瑜伽 ，转移令你 情绪不稳定的目标 ，来达到平和心态的效果。 5 随时随地注意保护你的肌肤 9、随时随地注意保护你