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你認為快樂的秘訣是什麼？ 在你的生活中，快樂占有什麼樣的地位？ 「勇士所能仰賴的只有愛、仁慈、服務、快樂的力量」 這四者你最感富足的是什麼？ 它的來源是? 最欠缺的又是什麼？可以如何加強? 什麼叫「活在當下」？ 這樣的態度對生命將有什麼影響？ 既求「活在當下」，那什麼又是「永恆」？何需追求永恆？ 有那些事物是可以永垂不朽的嗎？ 人既終將一死，那活著的目的又是什麼？ 簡報結束 「最動人的英雄冒險之旅，不在於他打贏了多少外在敵人和怪獸，而在於他最終是否能戰勝自己、認識自己」 深夜加油站 遇見蘇格拉底 推薦人：國立豐原高中 顏妃伶 生命停看聽—生命電影院 作者簡介　丹．米爾曼（Dan Millman) 前世界級彈簧床錦標選手、史丹福大學體操教練、歐柏林學院教授、武術輔導員。 他的演講、研討會深深影響了來自不同社會階層的各個年齡層讀者，多本著作被譯為29 種語言發行百萬冊以上，國內另譯有他的兩本著作: 《生命數字全書》和《心靈法則》。 本書是作者融合自己重要而獨特的親身經歷改編的半自傳體小說，原著在80年代中期開始轟動全美國，現已翻譯成多國語言發行，並在2006年拍攝成同名電影上映。這一個感動全球年輕人的故事，充滿了生命能量與幸福啟發。 蘇格拉底是一位喜歡藉由發問，協助學生覺察出真正問題並由自己尋求答案的希臘哲人，他認為人在世上最重要的生命目的就是「認識自己」。 蘇格拉底之名被借喻為本書中神出鬼沒的智慧老人，一步一步挑戰、引領主角丹探索自己的人生，這些人物與故事到底是虛構、想像還是真實?其實並不重要。 重要的是你是否願意放下某些僵化的思考與生活模式，從不同的觀點重新省思自己，找到屬於自己的答案。 故事導讀 丹．米爾曼擁有人人稱羨的幸福— 愛護他的雙親、全A成績單、矯健 的體格、輝煌的體操生涯與戰績。 然而這些並沒有為他的內心帶來永 恆的寧靜與滿足，他時常為死亡惡 夢所擾，直到一個深夜裏他遇見加 油站工人蘇格拉底…… 蘇格拉底直接而簡單的生命探問，常令丹無法招架，歷經了不信任、逃避、衝突、抗拒的歷程，直到丹發生車禍，他的人生整個翻轉碎裂了，丹終於領悟~ 生命所需的不僅是知識而已，還有熱烈的感情感覺和源源不絕的能量，且必須採取正確的行動才能讓知識活過來。 心智是在腦部浮盪的虛幻投影，包含所有隨機出現、未加控制的思緒，它比風還要快，它尋找目的、安全感和歡樂，人們常被這些幻象所囚禁。 馴服狂野心智的方法就是自我覺察、培養幽默感、模仿各種動物和人類的正面特性。 但覺察力的躍進不會突然就發生，需要長時間的修鍊。 人是習慣的動物，行動、思考、夢想和看待世界的方式常囿限於舊有習性，所以要以嬰兒為師，學習將情感發洩完就放下，唯有改變，才能以值得人尊敬的行為博得他人的敬重，也才能獲得自由。 人生每一個時刻都值得全心投入，專注於當下此時，才能從最簡單的事物中得到樂趣。 放下對結果的執念，盡你之所能，其他的就交給上蒼，行動因此就自由、自動自發，不再有野心、抑制或恐懼，便能樂在生活。 快樂的秘密不在尋求更多想要的，而在於培養少欲的能力。相信你眼前展開的這個人生它的本質是圓滿的，就是快樂的奧祕所在。 勇士的生命與想像中的完美或勝利無關，而是與愛有關，愛是勇士的劍，劍揮到哪裏，就把生命(而非死亡)帶到那裏。 即使是勇士也無法戰勝死亡，只能體會到我們究竟是誰？ 死亡不過是回到出生前的原鄉，當肉身回歸大地，我就化為萬事萬物。一切都是上蒼的美妙演出，別擔心，你就自由了！ 討論議題 請儘可能形容自己是一個怎樣的人？ 想成為什麼樣的人？ 對自己最沒把握的部份是？ 最引以為傲的是什麼？ 你通常能耐心傾聽別人且進入他的內心世界嗎？ 有人覺得你好能瞭解他嗎？ 你們之間的關係是如何的？ 人常有心緒老被某些人事物盤繞糾纏的心智漫遊經驗，談談令你印象深刻的心智漫遊經驗 那對你的影響是什麼？ 你如何馴服狂亂的思緒？ 你曾經對某人或某事莫名其妙有著極強烈反應的經驗嗎？ 現在你明白那是怎麼回事了嗎？ 當自己或別人不小心誤觸心中的「地雷」而一發不可收拾時，我們可以如何處理？ 對於計畫之外不受歡迎之事，通常你以何種態度因應？結果如何？ 既然人生不可能不生波瀾，你認為我們可以如何看見漣漪的來源而做出適當的反應？ 請分享到目前為止你生命中最大的意外是什麼？ 你認為那是一個怎樣的生命功課？你的學習或收穫是什麼？ 你有很想要改變卻一直改變不了的事嗎?被什麼卡住了？ 你做了什麼嘗試？請大家一起腦力激盪，想想看再多做些什麼就可以圓夢？ 你曾有因怒氣反倒產生某種行動力量的正向經驗嗎？請分享你是如何轉化的？ 你曾有失控的發怒經驗嗎？氣的是自己還是別人？最後你如何平息怒氣？ 不同的選擇就會有不同的收穫和付出，面對抉擇的時刻，你通常會如