理论1-人本主义心流派的人格观.pptVIP

卡尔·罗杰斯认为，这样的人就是心理健全的人。亚伯拉罕·马斯洛用自我实现这个词来描述这种人。当我们变得“更像我们自己，并成为自己能够成为的任何人”的时候，我们就达到了自我实现的境界。 这一成长过程是人的发展的自然特征。就是说，除非有阻碍我们，否则我们会不断朝着这种满意的状态前进。 如果问题和困难阻碍了我们的成长，人本主义心理治疗就可以帮助我们。当然，治疗师并不能把来访者推回到发展轨道上，只是来访者自己才能这样做。 治疗师应该允许来访者自己克服困难，继续成长，罗杰斯把这一通过自我获得发展的过程称为“成长过程”。 四、亚伯拉罕·马斯洛—“自我实现” 亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow,1908-1971）是早期人本主义心理学的理论代表。他的人格理论的核心是动机理论，也就是“需要层次理论”。 他把人类的动机称为需要，个体价值体系中有两类需要，一类是低级需要或生理需要，另一类是高级需要或心理需要。 这两类需要分为七个层次，以金字塔的结构形式排列，金字塔的底部是生理需要，以上分别是安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、认知需要、审美需要，最顶端是自我实现的需要。 马斯洛假定机体内有一种向更全面的方向发展的积极倾向，即自我实现。如果一个健康机体的需要得到了满足，摆脱了束缚，它就会去追求自我实现。 马斯洛认为，力量较强的低级需要一经满足，下一个更高层次的需要就会出现。但是人们发现并不是每个人 都遵循着这样的顺序。 例如，有些人在进入一种爱的关系之前，就出现了自尊和获得他人尊重的需要； 一些艺术家放弃满足自己的低级需要，而努力去表达他们的创作愿望，也能获得很大的满足，对他们而言，画画、写作可能比稳定的收入或得到食物更重要； 一些英雄人物为了自己的价值观和信念而有意牺牲自己的生命等。 另外，高级需要并不是在低级需要完全满足之后才出现的。马斯洛认为，在某一阶段，需要只是部分地得到满足。然而，低级需要满足的程度决定着这些需要对以后行为的影响程度。 当然，在不同文化中，满足同一种需要的方式是不同的。 比如，在有些文化中，人们可以通过做一名成功的商人或政治领袖而获得自尊和他人的尊重，而在另外的文化中，善于捕猎或拥有一门技术也会得到同样的需要满足。 五、卡尔·罗杰斯--“自我理论” (一)自我理论与机能完善者 卡尔·罗杰斯（Carl R Rogers）也是人本主义心理学的重要理论代表。他的理论以个体的“自我”为中心，所以又称为“自我理论”。 他强调做一个“机能完善的人”是很重要的。在他看来，机能完善者应该是一个积极地看待生活、相信自己能够实现个人成长、具有开放的心态、不过于自我保护、意识到自我及外部世界的存在并对此保持一颗敏感的心、和人际关系和谐的人。 (二)对人性的两个基本假设 罗杰斯认为，每一个人都有着朝健康、积极的方向发展、成长、变化的基本倾向。这种倾向是独一无二的，且会引导个体的所有行为。 但是，这种倾的实现似乎在个体的成长过程中受到一些因素的阻碍。罗杰斯认为，这些阻碍主要源于个体对自我的发展与自我概念的获得的过程中。他主张必须通过无条件的积极关注来应对发展受阻的自我，促进自我实现。 因而，罗杰斯的人格理论有两个基本假设： 第一，人的行为由每个人独一无二的自我实现倾向的制约； 第二，所有人都需要无条件积极关注。 (三)发“无条件积极关注”与“有条件关注” 1.健康个体与无条件关注 罗杰斯指出，父母给予孩子关注的性质，对孩子的人格健康成长具有决定性的作用。在个体成长的早期，父母或长辈往往都会给予孩子各种无条件的关爱（“无条件积极关注”）。正是这种关爱使得个体的自我得以健康发展。 2.心理障碍与有条件关注 但随着孩子年龄的增长，有的父母在对孩子的言行表现不满意时，会用收回对孩子的关爱和支持的方式来胁迫孩子满足自己的期待。孩子也逐渐明白，只有做了父母满意或允许他们做的事情，才能得到父母的关注（“有条件关注”）。 其结果就是，孩子渐渐地学会摒弃自己的真实情感和愿望，而只接受父母赞许的那部分行为表现与自我。这样就很可能导致孩子的实际经验与自我概念之间出现矛盾冲突。若这种矛盾冲突过于突出，就可能会导致心理障碍，如长期焦虑等。 3.关注 “无条件积极关注” 消除实际经验与自我概念之间不一致的方法之一，依然是“无条件积极关注”。“无条件积极关注”是指一个人被他人所接受和尊重，而无论他说了什么或做了什么。这种积极关注使个体有机会改善和促进自己的认知与情感，也使个体有机会形成更切合实际的自我概念。 或许我