教师职业讲座-幼儿教师职业素养.pptVIP

时间管理 一个正常人的时间帐目表 　项目 每天耗时　 40年耗时　结余 　睡眠　8小时　　 13.3年　　26.7年 一日三餐2.5小时 4.2年　　22.5年 项目 每天耗时　 40年耗时　结余 　 交通　1.5小时　　2.5年　　20年 电话　　1小时　　1.7年　　　18.3年 　 项目 每天耗时　 40年耗时　结余 看电视上网 3小时　　　5年　　13.3年 看报、聊天 3小时　　　5年　　8.3年 　　 项目 每天耗时　 刷牙洗脸洗澡 1小时　　 休假白日梦闹情绪身体不适 2小时　　 40年耗时　结余　　　　 1.7年　 6.6年 3.3年 3.3年 还剩3.3年干什么？ 工作！ 关于工作的悖论 　一般而言，工作占去人类生活1／3的时间。它是一种很奇怪的经验，既为人营造专注、满足的时刻，给人骄傲及归属感，却又是大多数人避之唯恐不及的事。 近来的调查报告显示，美国有84％的男性及77％的女性认为，就算继承大笔的财富，生活无忧，往后仍将继续工作。直至今日，人们对工作仍旧抱着爱恨交织、充满矛盾的态度 “人生而为劳动，犹如鸟生而为飞翔。”著名心理学家弗洛伊德说，“工作”和“爱”是人生最重要的两件事，工作得是否愉快，关系到我们人生的一半幸福。 工作带来心流 研究也意外发现，成