第五章 99%同学都在苦恼：自己学习效率为什么这么低？原因在这里!.pdfVIP

99%同同学学都都在在苦苦恼恼：：自自己己学学习习效效率率为为什什么么这这么么低低？？原原因因在在这这 里里！！ 很多学生确实很刻苦，但是刻苦学习 不等于高效的学习。很多学生身心疲惫，成绩 还是没有提高，甚至下降。面对这样的情况，很多学生开始怀疑自己，犹豫是不是应 该继续坚持下去，如果坚持的话，未来的目标依然不明确，如果不坚持的话，可能结 果会更糟。 面对这样的情况，我们究竟应该怎么办呢？今天，学习哥就和大家一起来聊聊这个话 题！ 一、分析学习效率低的原因 1、学习时间很长，得不到有效的休息 多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲 劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时 候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得 不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。 2、重复着大量同样的内容，没有做到精简 高三结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会 发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些学生将自己有限的精力和时间放 到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面 前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。 3、学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际 运用结合起来 现在的高考，很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运 用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如 流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出 路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多 大。 4、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划 很多学生被动的跟着学校复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到 解决，问题摆在那，没有得到解决，你怎么会能做到不断的完善和进步呢？高考竞争 强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。 5、资源没有合理的运用 作为高三的学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现 实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因 素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。包括我班上的学生有很多也是 如此，有的学生从来没有单独问过题目。如果有一天静下心想想，自己为什么丧失掉 很多机会，很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。 6、心态因素的影响 很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到高考倒计时牌，因为在很大程度上，被时 间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不 足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠 结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整 天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多，需 要及时调整。 除了以上六个方面之外，还有其它的一些因素，例如学生学习的方向、方法、应对考 试策略等环节中存在不足，也会影响学习效率，毕竟是学习效率靠考试来检验。 二、如何高效的学习？ 1、写下那些让你感到焦虑和担忧的事情 2、需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系 3、有效的利用时间 4、集中利用资源优势解决你遇到的问题 5、在理解的基础上，将知识点运用在做题上 6、自己给力自己 本文来源于网络无法核实出处。如涉及侵权请联系删除。 投稿邮箱 | 536241253@商务合作QQ | 5426727 ↓ ↓ ↓ 点击[阅读原文],即可查看往日的精彩内容! 本文作者：高中生学习