篮球运动中接触和冲撞意识的简单探讨.pdfVIP

体育 · 术 @@运胂接触和冲撞意识晌单探讨 田光成 秦国辉 摘要：现代篮球运动发展迅速、比赛紧张激烈，对抗性强是技术特点之一，持球队员无论 是运球突破，还是投篮，都必须在身体对抗的情况下完成动作，不敢对抗、不能对抗的技术．根 本不能适应现代篮球比赛的需要。始终在比赛中占得先机，是对篮球运动员的对抗意识提出的 要求。本文就接触和冲撞意识的有关理论敲简单的探讨，以供训练参考 关键词：接触：冲撞：意识：篮球运动 触和冲撞中就是：在每一次激烈的身体对抗过程中，运动员能 篮球运动发展到今天，随着运动员身高、体围、臂长和身体 有效的把握对抗的程度，始终处于主动地位，能使自己最大范 素质的提高，他们自身的积极性和所控制的范围不断提高和扩 围地限制对方优势的发挥，又能最大范围地充分发挥自身的技 大，比赛中队员的接触、碰撞越来越频繁、激烈。把“身体接触和 术优势、体能优势和其他各方面的优势。 冲撞”作合理的专门动作加以研究和规范训练，对于遵循篮球运 2 2 2目的性 接触和冲撞意识具有鲜明的目的性： 在 动发展的基本规律，顺应篮球运动发展的新潮流是完全必要、非 规则限定的范围内，合理的身体接触和冲撞，是在正确的意识 常及时的，因而，相对应的接触和冲撞意识研究是不可回避的。 指导下，有目的的执行个人战术行动，抢得攻、守的先机，或对 1接触和冲撞意识的概念 对方主力队员的体力进行策略上的消耗：良好的接触和；中撞意 篮球运动属于同场对抗类的运动项目，随着现代篮球运动 识，是运动员在场上感觉对手运动路线的重要前提条件 另外， 的进一步发展，强对抗是必然现象，有对抗自然少不了身体接 有意的执行教练的战术犯规，势必有身体接触和对抗。就是在 触，每一次身体接触都是其本身意识的体现。身体接触和；中撞 合理的意识引导下，针对赛场上的具体情况，制定和执行的身 意识隶属于篮球意识，所谓接触和冲撞意识，是指篮球运动员 体接触和冲撞。 在从事篮球运动中，在规则限定的范围内，经过思维而产生的 2 2 3选择性 在比赛中，当出现某一战术局面是，运动 正确反映身体接触规律的一种特殊能力。它是篮球运动员在长 员会通过接触和冲撞意识，会从几个可行的具体的接触和冲撞 期运动实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种心理和生 部位中选择其中一种相对较好的，来与对手进行对抗。防守时 理行动的结合，是对身体接触规律客观现实的主观反映。 多采用躯干去防守对手，利用滑步，使躯干紧贴对手，两手臂侧 接触和冲撞意识的形成有一定的规律，都是在篮球运动员 上举，借助身体躯干的“暗力”迫使突破者失去有利的进攻位 实践风雨的吹打磨炼下，不断地积累知识和经验而逐步形成。 置，破坏其技术动作结构，变防守被动为主动；进攻中，持球突 它和运动员篮球技能的形成、战术素养的提高有密切的关系。 破在现代篮球运动中是具有杀伤力强、使用频率高、对防守威 良好的接触和冲撞意识是运动员在激烈的比赛中基本功，及 胁大的一种主要进攻技术，运用技术时多用肩部，倚住防守队 技、战术的一种反映途径。 员，实施进攻。运用犯规战术时，有意识的用手臂动作。无疑是 2接触和冲撞意识的相关理论知识 最好的执行手段。 2．1接触和冲撞意识的简单分类 2 3接触和；中撞意识的重要作用及注意事项 依据意识的主动和被动关系，将其分为主动的和被动的两 接触和；中撞意识的重要作用，主要是通过运动员在激烈的 种。主动的意识就是指对双方的持球者或企图持球的球员积极 对抗中，对技术的运用效果表现出来的。通常在训练和比赛中， 主动进行身体接触；反之，是在本方队员持球或控球时被对手 能以正确的