职业生涯规划第1单元素材.pptVIP

（四）目标确立 一个人事业上的成功很大程度上取决于有无正确的适当的目标。 目标抉择是职业生涯规划的核心。 （五）实施策略 指为实现职业生涯目标而制订的行动计划，内容包括职业生涯路线、教育培训安排和实践计划等措施。 （六）反馈评估 有效的职业生涯规划要求不断的进行反省、修正目标和策略方案。 三、职业生涯规划方法 自我规划法 该方法是国外职业专家推荐的一种简单可行的方法，是很多职业培训咨询机构和心理学家进行职业咨询和职业规划时常采用的一种方法。该方法需要回答以下七个问题。 1、“我是谁” What am I ? 该问题是对自己进行的深刻反思，目的是认清真实的自己。 2、“我想做什么” What do I want to do? 该问题是对自己职业发展的一种心理趋向的检查. 3、“我能做什么”What can I do ? 该问题是对自己能力与潜力的考察。一个人职业定位最根本的要归结于能力，而具有职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。 4、“环境支持或允许我做什么”What can I support me? 该问题考察一个人职业生涯规划的主客观因素。 主观因素包括同事关系、上下级关系、亲戚关系等；客观因素包括经济发展、人事政策、企业制度以及职业发展空间等。 5、“我的优势是什么？”What is my advantage ? 该问题主要从三个方面来考虑： 1）学习了什么？（专业知识） 2）曾经做过什么？（工作经历经验） 3）最成功的是什么？（优点和长处） 6 、“我的劣势是什么”What is my disadvantage ? 在职业生涯规划中，不可回避自己的弱点，包括： 1）自己性格方面的不足 2）自己的经历和经验的欠缺 7 、“最终的职业目标是什么”What can I be in the end ? 知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！ 客观 认识自我 评估 职业机会 确定职业 目标和路径 终生学习 高效行动 与时俱进 灵活调整 四、大学生职业生涯规划模式 （一）求学深造模式 （二）求职就业模式 （三）自主创业模式 第三节 职业生涯规划理论 一、金斯伯格和舒伯的职业生涯发展理论 二、职业发展规划的人职匹配 （一）金斯伯格的职业生涯发展理论 美国著名的职业指导专家金斯伯格(Eli Ginzberg)是职业发展理论的典型代表人物之一。 是职业发展理论的先驱者，对职业生涯的发展进行过长期研究，对于实践产生过广泛影响.他的研究重点是从童年到青少年阶段职业心理发展过程。他将职业发展分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段. 一、金斯伯格和舒伯的职业生涯发展理论 1、幻想期 幻想期处于11岁之前的儿童时期。此时期职业需求的特点是：单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。 2、尝试期 尝试期为11~17岁,是由少年儿童向青年过渡的时期. 在职业需求上呈现出的特点是：有职业兴趣，更多地审视自身的条件和能力；开始注意职业角色的社会地位、社会意义以及社会对该职业的需要. 3、现实期 现实期处于17岁后的青年年龄段。此期间所需求的职业不再模糊不清，已有了具体的现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。 金斯伯格的职业发展论，事实上是前期职业生涯发展的不同阶段，也就是说，是初就业前人们职业意识或职业追求的变化发展过程。 （二）舒伯的职业生涯发展理论 美国著名的职业生涯辅导理论家唐纳德·舒伯(Donald E.Super)以年龄为依据，将生涯发展分为五个阶段：成长(growth)、探索(exploration)、确立(establishment)、维持(maintenance)、衰退(decline)，并分析了不同年龄阶段个体特征、知识水平要求对其职业偏好的影响，有助于个体及组织对处于不同年龄阶段的员工职业偏好的把握。 每个阶段又各有次阶段。 1、成长阶段（0~14岁） 该阶段属于认知阶段，其特点是： 1、个人通过对家庭成员、朋友以及老师的认同及其之间的相互作用，逐渐建立起自我的概念。 2、对职业经历从好奇、幻想到兴趣，最终到有意识地培养职业能力的逐步成长过程。 2、探索阶段（15~24岁） 该阶段属学习打基础阶段，特点： 1、个人将认真地探索各种可能的职业选择，对自己的天资和能力进行现实性评价 2、根据未来的职业选择做出相应的教育决策，完成择业及初级就业。 3、建立阶段（25~44岁） 该阶段属选择安置阶段，其特点是： 1、该阶段是大多数人经过早期的试探和选择，最终确定稳定职业，并谋求发展，获得晋升。 2、职业生涯周期中的核心部分，是整个人生的高产期。 4、维持阶段（45~64岁） 该阶段属于升迁和专业技能娴熟阶段。 劳动者一