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第七讲、父母重视孩子心理健康ABC 胡治益 “心理健康”四个字在家庭教育、学校教育过程中出现的频率相当高。说明心理健康教育对孩子的成长确实非常重要。 一、孩子心理健康的标准与内涵 1.心境愉悦 在较长的一个阶段内对学习，对生活，对自己充满自信，对自己的学习、生活环境感到满意。 2.人际关系和谐 能尊重信赖老师，师生关系好，喜欢与同学交往，能与同学友好相处；在家能尊重、体贴父母，与长辈关系融洽。 3.自我观念正确 能比较客观地认识自己的气质，性格，能力，优点，不足，既不盲目自大，也不妄自菲薄，能够“悦纳”自我。 4.个人与社会的协调一致 能与外界保持良好的接触，能正确认识社会。如果发现自己的需求、愿望与社会的要求或他人的幸福发生冲突或矛盾，能及时修改自己的想法、做法或计划。 5.统一的人格 “人格”一词来源于拉丁文，它的原意是指“面具”，把戏剧演员的“面具”指义为“人格”。 它包含二方面： 表现于外，给人印象。 异于他人，未必显露的个人特质。 “台上是英雄，台下是狗熊”，就是人格不统一的诠释。 统一的人格可以理解为“表里如一”，“言行一致”。如果孩子没有当面背后，说一套做一套，阳奉阴违的言行，则孩子的人格是统一的。 二、孩子哪些表现应引起父母的关注？ 1.焦虑，莫名的担心与恐惧，害怕提问，遇事回避退缩，失眠，做噩梦。 2.孤独，不爱说话，人多的时候不自然，紧张，不交朋友，放学回家关在房间里，成天郁郁寡欢。 3.猜疑，过分敏感，常常把事情往坏处想，往自己不利处想，从而引起痛苦感，意志消沉，不信任别人。 4.自卑，觉得什么都不如别人，因此不敢与别人交往、交谈和合作，缺乏自信心，常常失去表现自己的机会。 5.虚荣，吹嘘，爱表现，如对家庭条件，学业成绩，个人长相会作出过分的表述和处理，对自己言过其实的表现即为虚荣，虚荣不是自尊，严格地说是一种扭曲了的自尊心。 三、孩子成长过程中三个年龄段可能会出现的主要心理问题 1.儿童期，可能会出现上述5方面（焦虑，猜疑，自卑，孤独，虚荣），但不明显。 2.青春期，人际交往困难，与父母冲突，厌学，少女的月经和少男的遗精等困惑。 3.青年期，就学，就业，友谊，爱情等。 * * *