冬季这些水果要少吃,吃多了比毒药还可怕!详解.pdfVIP

冬冬季季这这些些水水果果要要少少吃吃，，吃吃多多了了比比毒毒药药还还可可怕怕！！ 冬季这些水果要少吃，吃多了比毒药还可怕！ 冬季很多人是非常容易肾虚或者胃 的，那么在这个季节，那些水果会导致这类症状 更加严重呢？我们不妨来看看。这些水果或多或少都会在冬季对体 体虚的人有副作 用和不好的影响，为了家人的健康收藏或者关注小编哦！ 1，柿子 柿子是在秋冬季成熟的水果，但是并不是所有人都适合在秋冬季节吃柿子，首先糖 尿，贫血的人不能吃，在其次空腹的情况下不要吃柿子，因为柿子中的单糖和双糖非 常容易让人吸收，从而导致血糖升高的情况。柿子中含有较多的鞣酸及果胶，如果空 腹食用的话会导致其在胃中形成硬块，今儿消化不良会引起严重的问题。柿子中的单 宁会和人体内的铁结合，这样贫血的人就不能更好的吸收铁物质，所以贫血的人不能 多吃柿子！ 2，菱角 有很多人吃菱角喜欢生吃，就是不剥皮，那么这样是非常不健康的行为，容易感染姜 片虫病。姜片虫虫体肥厚，在显微镜下观察极似切下的姜片，入人体后寄生于小肠 内，导致营养不良、消瘦和贫血等，对小儿危害更大。再则菱角 滑，常人也不宜多 食；脾胃虚 、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用。 3，石榴 石榴属于温热类型的水果，但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜 果。即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。 4，山楂 古时候就有记载，“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”所以说善战是非常消耗 人的气的，所以说山楂是破气的水果，所以冬季脾胃虚弱的人尽量不要食用山楂，应 多使用一些温补类的水果。这样损伤元气的水果尽量少食哦！ 5，梨 梨属于凉性的水果，如果在秋冬季节吃很多梨的话，伤脾胃，致胃肠功能失调，引起 呕吐清涎、大便溏泻。所以脾胃虚弱，大便稀的人不能多吃梨，少年儿童和老人也尽 量少吃梨，在冬天梨会让人的身体更为虚弱。 冬季这些水果要少吃，吃多了比毒药还可怕！ 本文作者：美食约