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宝宝健康------- -------妈妈的希望 北京首都机场医院防疫科 梁平 健康的含义 ◆躯体没有疾病 ◆心理的健康 ◆社会适应良好和有道德 关于健康要树立的观念 ◆相信有“自愈力量”！ ◆对健康与疾病的重新认识，打破“无病是健康”的落伍想法 ◆药物并非唯一可治疗疾病的方法 ◆健康是掌握在自己的手中 健康的十项标准 ◆处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔 ◆善于休息，睡眠良好 ◆应变能力强，能适应各种环境变化 ◆对一般感冒和传染病有一定抵抗力 ◆体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调 健康的十项标准 ◆眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎 ◆牙齿洁白，无缺损，牙龈正常无蛀牙 ◆头发光亮，无头屑 ◆肌肤有光泽，有弹性，走路轻松有活力 ◆足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好 维护健康的四大基石 ◆平衡饮食 ◆适量活动 ◆戒烟限酒 ◆心理健康 ◆健康公式 健康=情绪稳定+运动适量+饮食合理 疾病+懒惰+嗜烟+嗜酒 ◆体重公式 体重指数= 体重（kg） 身高×身高（m） 体重指数的标准 ◆ ＜18.5 小瘦猴 ◆ 18.5---20.9 苗条 ◆20.9---24.9 适中 ◆＞24.9 大胖猪 儿童健康体现方面 ◆体格发育 ◆智能发育 ◆疾病 体格发育 ◆生长和发育 生长：儿童身体各器官、系统的长大，可有相应的测量值来表示其量的变化。 发育：细胞、组织和器官的分化与功能的成熟。是质的变化，包括情感-心理的发育成熟过程。 重要提示：进行有系统的连续的观察才能了解真实情况 服务模式和流程 ◆由于儿童早期发展的特点，必须建立可及的、连续的、程序化的儿童健康监护、促进、指导服务模式，为儿童提供个体化、综合化、系统的和全程的保健服务，才能有效保护儿童健康，促进儿童全面发展。 ◆同时形成层次化的双向转诊体系，才能保障儿童多种医疗、保健服务之间的有效连结。 新生儿期（Neonatal Period）保健重点 居家保健 婴儿期（Infant Period）保健重点 ◆合理营养及喂养-及时添加辅食及营养素 ◆体格锻炼-空气浴、日光浴 ◆完成基础免疫 ◆预防营养缺乏性疾病 ◆定期进行体格检查 婴儿期保健重点 幼儿期保健重点 各期儿童保健重点 体格发育 ◆影响因素： 遗传 营养 疾病 良好的居住环境和卫生条件 合理生活制度、护理 ◆常用指标 体重 身高 头围 胸围 母乳喂养 ◆婴儿能量需要量约为100kcal/kg.d ◆婴儿液体需要量150ml/kg.d ◆配方奶粉20g/kg.d，配水136ml/kg.d ◆ 8%糖牛奶100ml/kg.d，加喂水50ml/kg.d 添加辅食 辅食添加过程中如何给宝宝补钙 ◆ 6个月纯母乳喂养的宝宝 母亲孕期注意补钙，没有缺钙表现，就不要急于补钙 ◆配方奶喂养的宝宝 应计算每日奶中含的钙量 ◆母乳不足采用混合喂养的宝宝 有必要按常规补充钙和鱼肝油（维生素D400IU，钙200mg） ◆补钙过多会影响身高吗？？ 切记：不要重复补钙和维生素d,影响铁、锌的吸收 精神运动和智力发育 ◆精神运动发育是指组成行为的心理,肌肉成分的成熟 ◆智力的发育是指记忆,推理,思维过程的成熟 ◆两者关系：精神运动和智力的发育是连续的过程,主要依赖于中枢神经系统功能的成熟,所有儿童的发育过程相似,发育的速度是不同的 精神运动和智力发育 一.感知觉发育 二.运动的发育 精细运动发育(口诀) 三玩手 plays hands 一岁乱画 scribbles 五抓 grasps object 二岁折纸 folds paper 七换手passes object 三岁搭桥 builds bridge 九月对指 picks up with thumb-index finger 三.语言能力 语言是人类所特有的心理活动。比如，孩子彼此之间交谈，听音乐、歌曲，读故事、歌谣，写字、画图画等，这些听、说 、读、写都是不同形式的语言活动，语言对儿童的心理发展有着十分重要的作用。它不仅可以促进孩子间的交往。扩大知识面，而且可以调节自身的心理活动，使自己的行动有一定的目的和方向，同时还可促进孩子认识能力的发展。语言可以帮助儿童记忆，可以促进儿童思维，还可以增强儿童的想象。总之，言语活动可以促进儿童心理活动的迅速发展。 语言发育 1~6月 发