- 1、本文档共16页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
一、站立 站姿、坐姿、走姿的礼仪 一、站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站姿是人静态的造型动作,优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好的气质和风度,并给他人留下美好的印象。 1.双手腹前交叉站立 2.双手腹前交叉站立 3.双手背后交叉站立 (1)头正。(2)肩平。(3)臂垂。(4)躯挺。(5)腿并。 (6)身体重心主要支撑于脚掌、 脚弓上。 (7)从侧面看,头部肩部、上 体与下肢应在一条垂直线上。 (一)正确的站姿要求 2.女士的基本站姿 (1)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,面带微笑,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈“V”字型。 (四)几种基本站姿 二、坐姿 坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质与修养的重要形式。 (一)正确的坐姿要求 (1)入座时要轻稳。 (2)入座后上体自然挺直,挺胸,双膝自然并拢,双腿自然弯 曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿上 或椅子、沙发扶手上,掌心向下。 (3)头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面容平和自然。 (4)坐在椅子上,应座满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。 (5)离座时,要自然稳当。 男士正确坐姿 女士正确坐姿 (三)双腿的摆法 坐时,双腿可采取下列姿势之一: (1)标准式 (2)侧腿式(一) (3)侧腿式(二) (4)重叠式 (5)前交叉式 标准式 侧腿式 重叠式 前交叉式 曲直式 侧挂式 重叠式 (四)几种基本坐姿 2.男子坐姿 (1)标准式 (2)前伸式 (3)前交叉式 (4)交叉后点式 (5)曲直式 (6)重叠式 三、走姿 走姿是人体所呈现出的一种动态,是站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢体语言。
您可能关注的文档
最近下载
- 岐黄天使中医西学中专项128学时试题答案.doc
- 2024年人工智能(AI)训练师职业技能鉴定考试题库(浓缩500题).docx VIP
- 特应性皮炎治疗药物应用管理专家共识(2024版).pptx
- 《语文课程与教学论》(王文彦)课后答案.docx VIP
- 饲料中钙的测定课件(共52张PPT)《畜禽营养与饲料》.pptx VIP
- 网架结构安全性检测鉴定.pdf
- 部编版小学语文四年级上册第三单元单元整体教学解读教材分析(新版).pptx
- 2024年NX省生态环境监测专业技术人员大比武模拟试卷及答案-3应急监测.pdf
- 天天特卖售后第二天售后场景考试.doc VIP
- 《饲料中磷的测定导学案-畜禽营养与饲料》.docx VIP
文档评论(0)