一、大学生心理健康教育概论.pptVIP

大学生心理健康教育 心理健康教育与咨询中心：  616525——聊一聊我爱我 大学生 触目惊心的事实 马加爵事件。 “姐姐，我很不愉快，有委屈不敢说，比如，我在教室踢球，就会有同学说我不爱护公物，我听了脸热热的……很想吵架，为什么另一个人踢他们就不说? 复旦大学生投毒事件。 厦门南洋学院一名17岁女生宿舍7楼坠亡（因舍友抢了其男友）。 广东中山大学一名风华正茂的硕士研究生在宿舍内自尽 （父母期望、学习和工作上的压力大）。 沈阳22岁女大学生因找不到工作跳7楼自杀。 20.3%有不同程度心理健康问题。 30%以上需要心理帮助。 世界卫生组织：健康十标准 ①有充沛的精力，能从容不迫地对付日常生活和工作而不感到精神压力； 案例 蕾蕾是某大学的学生, 近二个月来,她精神紧张无法集中精力学习而不得不来进行心理咨询。 “我无法集中精力学习,不停地开小差,总想一些没有必要的事,看到身边的同学都用全部精力地投入学习，我感到非常着急,但越着急则越易开小差,上课时不能集中注意听讲,复习时看了前面的内容则忘了后面,有时一段内容看了好几遍仍无法记住,考试成绩越来越下降,原来是班里前十名,现在下降前十五、六名。现在看到书本就烦，我都不想学了。 ②处事乐观，态度积极，勇于承担责任； ③善于休息，睡眠良好； ④应变能力强，能适应外界的各种变化； ⑤具有抵抗疾