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你们为什么读书? 让自己更加坚强 让我更有素养 让世界更加美丽 关于考试 竞争的心态 情境三: C同学是一名住宿生,每天中午放学后,别的同学或回家或到餐厅吃饭,她却给自己规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词,每天至少要记20个,然后再回宿舍凑合吃点,结果很多时候都不能完成预定的任务,反而还搞得身心疲惫。 情境四: D同学是个十足的足球迷,高考前两个月恰逢世界杯,他偷偷地看了两场,发现自己几乎不能自拔了,后来他叫人把自己反锁在房里,强迫自己学习。他发誓,考完高考后,立即找世界杯的录像好好地看个够。 我们班是一个团结友爱的集体,其中每一个成员都很聪明,虽然大家在学习方面成绩有差异,但并不能说明谁行谁不行,只能说成绩好的同学走在前面了,大家要向他(她)看齐,奋起直追。暂时落后的,说明学习方法要改进,学习要比以前更用功,向跑在前面的同学学习经验,看他们是怎么样学习的,取长补短,每天进步1%,就是卓越、成功的开始!方法总比困难多,只要肯用心,没有什么困难不能克服的!同学们,你们一定要明确自己的目标:考上大学!考上重点大学!!考大学并不难,难的只是目标不明确!当你感到迷茫时,你就要对自己说:我一定要考上大学!我一定要成功!我是最棒的!我一定要努力超过某某某!这样,你就可以给自己打气,同学们,不妨把这几个字写下来,当作自己的动力源,鼓励自己 * 高考: 距离高考仅有79天 只有坚持才能成功 只有自信才能辉煌 想一想 我们知道实现高考梦想的征途不会一帆风顺,所以几乎每位同学都对即将遇到的困难和挫折做了心理准备。因为坚信“一分汗水,一份收获”,我们为实现梦想而辛勤耕耘着。可是后来发现,自己流了很多很多汗水,却没有见到收获,学习成绩进步不明显,有时成绩甚至越来越差。当我们失败的时候,总是告诉自己要努力,可接下来又是新的失败…… 你能够承受多少次失败的打击?很多同学都在多次失败的打击下,令人惋惜的放弃了努力。甚至有的同学在一次不理想的考试之后就开始灰心、绝望了。其实,成功就在你绝望、准备放弃的背后。如果你能咬牙再坚持一下,再努力一把,克服这种深深的绝望感,成功就会奇迹般的出现在你面前。 你们应该记住,最浪费时间的一件事就是太早放弃。人们经常在做了90%的工作后,放弃了最后可以让他们成功的10%。这不但让他们输掉了开始的投资,更失去了发现宝藏的可能。 成功者的秘诀 某校曾经对500多名高三毕业生进行过一项成功心态调查,比较成功者和失败者之间的差异。结果发现,只有对“考试成功的信心”能够将他们区分开来。成功者坚信自己能够成功,哪怕他们正遭遇有史以来的最惨烈的失败;失败者不相信自己最终能获胜,哪怕自己的考试成绩比其他同学都好。 这个结果告诉我们:要想取得成功首先要坚信自己能够成功,它是通往成功大门的钥匙。 增强你的自信几种方法 同学们如果坚持按照下面方法练习,就能满怀信心,并迎来胜利的那一天。 第一:相信付出会有回报的。信心的丧失往往是因为不能保证自己能考上理想的大学,想一想我们考试的内容都有哪些?是否是高一高二所学的,我们的同学在高二成绩很好,那我们有什么担心和怀疑的,你应该根据高二时的成绩还制定你的目标。 有了清醒的认识和明确的目标,并通过努力一步步提高概率,信心也会随之而来。最重要的是相信老师! 第二:每天都说“我能行”。 心理学研究发现,自我暗示能量巨大。如果我们暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己 “我不行”,就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我能行”,“我能成功”。 第三:回忆成功。 经常回顾曾经的成功经历,可以从中找到信心。同学们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验,它可以是大型考试,也可以是小测试,只要能给你带来成功的感觉就行,回忆越多越好。 第四:想象成功。 对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形;想象自己得知理想考试分数的情景;想象自己收到录取通知书时的情景;想象自己在秋季开学时,进入大学的情景……想象内容最好固定不要任意更换,还可以为自己的想象增加一些细节,情节越丰富,效果越好。 第五:回顾复习历程。相信自己。 越是临近高考,我们越是担心自己能否考好,这个时候容易焦虑、急躁。我们可以回顾自己的学习过程和复习经历,回顾自己从进入高三以来,对各科已经复习了多少遍,看了多少书,做了多少题。你会发现原来自己已经有了很大的进步和很多的收获,心中自然感到
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