王卿 护理心理资料.pptVIP

挫折 林肯 生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为 他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。 第四章 健康、应激与心理社会因素 第一节概述 第二节挫折与心理防御机制 第三节应激与应付 第二节 挫折与心理防御机制 一、挫折 在有目的的行为情景中，个体在趋向目标的过程中遇到了不可克服的障碍，使行为进程受阻或被延搁而产生的紧张状态与情绪反应。 二、心理防御机制 人们在面对应激情境的时候，无意识采取的手段。 1.定义：人们在面对应激情境的时候，无意识采取的手段 2.心理防御机制的分类 自恋型：又称神经病型。婴幼儿多采用，包括否认、曲解和外射。 不成熟型：多发生于幼儿期，也常被成人采用。包括内射、退行和幻想。 神经症型：少儿期得到充分利用。包括合理化、转移、反向、抵触补偿、隔离、压抑等。 成熟型：出现较晚，一种很有效的机制。包括幽默、升华、压抑等。 3、主要的心理防御机制 压抑 否认 投射 转移 代偿 合理化 升华 倒退 幻想 幽默 压抑：一个人把不能被社会道德规范或者自己意识所接受的、冲动、欲望、情感等不知不觉中压抑到其潜意识中，使自己意识不到而致内心保持心境的安宁。 例如： 梦境 笔误 口误 否认：较原始简单，指个体拒不承认现实的某些方面，以减轻焦虑和痛苦的防御机制。 是一种具有保护性的正常防御，只有当过于频繁使用而干扰人们的正常行为时才是病态的。 投射：指个体将自己内心某些不为社会规范或者良心所 接受的感觉、态度、欲望、意念等转到外部世界或者他人身上以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑与痛苦的做法。 例如： 1.以小人之心， 度君子之腹。 2、我见青山多妩媚， 青山见我亦如是。 合理化：又称为文饰，指一个人遭遇挫折后，为自己的行为或者处境寻找自我认可的理由，以摆脱其焦虑或者痛苦状态的做法。但有时候理由是站不住脚的。 甜柠檬心理 倒退：又称退行，指当一个人遇到挫折或困难时，放弃 已有的比较成熟的策略与方式，反而使用早前比较幼稚的方式应付困难或者满足己欲。 幽默：指当自己处于困境时，以说俏皮话等幽默的方式加以处理，帮助自己摆脱困境。 一种成熟而又积极的防御机制。 小练习 1、以小人之心，度君子之腹（） A.抵消 B.投射 C.反向 D.合理化 2、矫枉过正（） A .转移 B.反向 C.转移 D.升华 3、棒棍底下出孝子（） A. 反向 B.转移 C.投射 D.合理化 * * 1818年，母亲去世。 1831年，经商失败。 1832年，竞选州议员但落选了! 1832年，工作也丢了，想就读法学院，但进不去。 1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下 来他花了十六 年，才把债还清。 1834年，再次竞选州议员 赢了! 1835年，订婚后即将结婚时，末婚妻却死了，因此他的心也碎了! 1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。 1838年，争取成为州议员的发言人 没有成功。 1840年，争取成为选举人了 失败了! 1843年，参加国会大选 落选了! 1846年，再次参加国会大选 这次当选了!前往 华盛顿特区，表现可圈可点。 1848年，寻求国会议员连任失败了! 1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作 被拒绝了! 1854年，竞选美国参议员 落选了! 1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的 提名 得票不到一百张。 1858年，再度竞选美国参议员一一 再度落败。 1860年，当选美国总统。 思考：从故事中你读到了什么？ 学习目标： 识记： 1.健康的概念 2.挫折的概念及影响因素 3.PTSD的概念 理解： 1.主要的心理防御机制 1.挫折产生的原因 客观因素：自然环境 社会环境 主观因素：心理条件 生理条件 2.心理挫折常见的行为表现： 攻击 包括直接与间接 退行 遇到挫折后，表现为与年龄不相符的幼稚行为 固着 “以不变应万变”，采取刻板方式 冷漠 对挫折无动于衷，漠不关心的态度 第二节 1.挫折 3.挫折影响因素 抱负水平：指一个人对自己所要达到目标预计的期望值 挫折容忍力： （1）生理条件 （2） 过去受挫折的经验 （3）对挫折的判断能力 第二节 1.挫折 第二节 2.心理防御机制 第二节 2.心理防御机制 第二节 2.心