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- 约6.3千字
- 约 75页
- 2017-07-08 发布于河南
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目录 1、什么是毒素 2、两大毒素 3、四大器官 4、六大危害 5、药物排毒与食品排毒 6、健康排毒,清畅美颜 7、排毒是一种健康的生活方式 8、合理搭配,全面排毒 9、广阔的市场,持久的收益 第一部分 什 么 是 毒 素 1、什么是毒素? 所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不 能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。 毒素和营养素是相对的! 2、外源性毒素 环境污染所带来的毒素。例如: (1) 阳光 (2)空气 (3)水 (4)饮食 (5)生活 3、内源性毒素 指人体在新陈代谢过程中产生的废物。 例如: (1)最细微的毒素——自由基 (2)最明显的毒素——宿便 4、毒素知多少? (1)肠道——1-15公斤。 (2)肝、胆——0.5-5公斤。 (3)各关节部位——3公斤。 (4)其他部位——0.5-2公斤。 人体有形质的可清除毒素总量为3-25公斤 第二部分 两 大 毒 素 1、最细微的毒素——自由基 自由基是人体分布最广泛、最细微的毒素,几乎无 处不在。 我们在呼吸过程中,98%的氧被消耗,但有2% 的氧却转化为氧自由基。 现代抗衰老研究表明:自由基是导致人类衰老的罪 魁祸首! 2、最明显的毒素——宿便 宿便是人体肠道内一切毒素之源。 成年人体内平均有6.5公斤的大便,其中约有2公斤 宿便,如果两天以上不大便,将在体内产生36种毒 素,成为179种疾病的诱因。 第三部分 四 大 器 官 1、肝 肝脏是人体内脏里最大的解毒器官, 肝脏对来自体内和体外的许多非营 养性物质如各种药物、毒物以及体 内某些代谢产物,具有生物转化作 用,通过新陈代谢将它们彻底分解 或以原形排出体外。 肝病无显著症状! 肝脏在损伤达90%的情况下,人体都可能无 知觉! 脂肪肝:成年人占20%以上 乙 肝: 1.3亿 丙 肝:5000万 2、肾 肾脏能够过滤掉血液中的毒素, 通过尿液排出体外。肾脏能保 持人体水份,控制钾钠平衡。 研究表明:人不吃饭可以活20天, 肾脏不排毒,只能活5天。 3、肠 大量的消化作用和几乎全部消化 产物的吸收都是在小肠内进行的, 大肠主要浓缩食物残渣,形成粪便, 再通过直肠经肛门排出体外。 ?“一日不排便,胜抽三包烟。” 肠道宿便是人体内最大的毒素群! 4、皮肤 人体最大的排泄器官,它通过汗液 排除毒素。 皮肤具有两个方面的屏障作用: 一方面防止体内水分、电解质和 其他物质的丢失;另一方面阻止 外界有害物质的侵入。皮肤同时 还参与人体的代谢过程。 出汗是人体不可缺少的排毒方式! 影响人体解毒、排毒器官功能的几大因素: 宿便 饮食组合不均衡 肥胖 不正确减肥 吸烟 酗酒 服用药物 熬夜 对照自查一下? 第四部分 六 大 危 害 1、影 响 气 血 运 行 2、影 响 代 谢 平 衡 3、影 响 脏 腑 功 能 4、影 响 精 神 状 态 5、影 响 美 容 养 颜 6、加 速 人 体 老 化 什么是“毒垢”? 毒素层层堆积形成毒垢,牢固的 附着在五脏六腑及各种管道的组 织细胞上,就像茶壶上的茶垢和 牙齿上的烟垢一样,不易被冲刷 和代谢掉。 六大危害的根源之一 ——毒垢占位 毒素日积月累形成“毒垢”。 毒垢首先侵害人体的解毒、排毒器官,降低它们的 解毒、排毒能力。 进而在体温和细菌的作用下,制造出更多的毒素, 并经血液、淋巴流向全身各处,这就是为什么一旦 得了某种疾病,其他疾病就跟着而来的原因,是毒 素使一病变百病,让很多慢性病总也治不好,而且 越治越多。 毒垢占位,百病丛生 毒垢占位使我们的组织器官得不到
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