正确对待逆境.PDF

海浪花 ailanghua 正确对待逆境 八达岭轮黄桂明 逆境，是指不顺利的境遇。我发现自己身边的一些同事尤其是年轻人，面对逆境总是采取埋 怨、逃避的方式解决，这并不利于我们自己的健康的成长。那么我们应该怎样正确对待逆境呢？ 首先我们要分析自己所处的环境是不是真正的逆境，有的人所谓的逆境其实并不是逆境，而 是顺境，只是因为自己的人生态度不正确、不积极，从而把顺境当作逆境罢了。 然而，对于真正的逆境，我们要有精神准备，泰然处之。漫漫的人生道路，如果以为会一帆风 顺，只不过是一种幼稚的幻想。实际上，工作、学习与生活中总是会有各种各样障碍，有意想不到 的挫折和压力，有痛苦和烦恼。在这种情况下，如果你没有精神准备，不能泰然处之，就会一天到 晚处于不满、愤怒、怨恨与苦恼之中，心中的不满情结与日俱增，到头来，不但无助于问题的解决， 对于自己的身心健康也很不利。 对待工作和生活中的压力也应该有一个正确的态度。压力使人紧张，令人烦恼，一件事没有 干完另一件事情又来了，令人目不暇接，似乎没有喘息的机会，使人感到“活得很累”。过度的压 力是有害的，但是适度的压力还是有益的，它可以使人兴奋起来，使人觉得有事可干，有目标，有 意义。试想一下，如果我们在一艘船上工作从未遇到什么困难，天天只是盯着正常运转的机器， 感觉工作是轻松舒服，却没有发现自己的技能从未提高。当换到另一艘状况较差的船上工作时， 面对困难时就会无从下手，不知所措。 就拿我轮来说，我轮是一艘机械设备状况较差的船舶，自套派接班那天起，我就感觉在这艘 工作，压力一定不小，因为机舱很多设备都处于不正常或无法工作状态。但我没有想到的是，过 去在别的船上能干一年或以上的同志，来到这艘船后却无法适应这种环境。经了解，原来他们过 去上的都是好船，平时只是做些简单的维护保养工作，没什么技术含量可言，来到本轮也就无法 适应了，加之心态不端正，只好选择逃避。然而我自己在这艘船却使已经八年没有从事的技能得 到了进一步的提高。虽然我轮在“一把尺”检查和中海安检中的成绩不佳，却比起刚上这艘船时 的状况要好很多。相信我们能以正确的心态去面对逆境，情况会变得更好。 对于在压力下生活惯了的人来说，一旦没有了压力，就会感到一种没有压力的可怕清闲。紧 张与宽松，压力与轻松，烦恼与愉快，是相辅相成的。适度的压力并不可怕，要欢迎它，利用它。 没有外来压力时还应该自己给自己加压力，主动寻找压力。有了这种主动寻找压力的态度，真正 的压力来了，就会觉得没有什么，一切都很正常。 1 目录 CONTENTS □海浪花□ 1正确对待逆境 /八达岭轮黄桂明 □管理河□ 42010年安全生产年活动方案 5加强外派与国际接轨提高素质抓英语培训 /广州分公司戴腾生 【“你准备好了吗”大讨论】 82010年我准备好了 /紫玉兰轮彭健健 9我们时刻准备着 /北极星轮任乐成赵亮刘文帅 10临事以