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鲁教版七年级思想品德下册第13课同步探究答案(临沂)
第十三课 让快乐时时围绕在我身边 第一节 你了解你的情绪吗？ 一、轻松选择 1A 2C 3B 4D 5D 6A 二、请你分析： 1、情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极地情绪能使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛。有利于个人正确认识 事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常甚至是超常发挥，而当人的情绪消极时，情况则相反。 2、积极良好的情绪有利于智力的发展，有助于我们取得好成绩，因而在学习中，我们应保持一种积极地情绪。这样，我们就能既好学又乐学，显著提高学习效率。 三、请你帮忙 1、人若长期处于这种消极的情绪中，会对身心健康产生不良影响，影响个人认识事物、解决问题的能力，甚至会影响与他人、集体的关系。 2、可从对李强父亲的期望表示理解、对英语学习成绩的提高做出保证、指出父亲做法的欠妥之处等方面谈一谈。 第二节 调节和控制好自己的情绪 一、轻松选择 1D 2B 3C 二、小试牛刀 理智控制法、运动宣泄、书写宣泄。 三、分析说明 1.注意力转移法。2主动调动理智的力量，冷静地分析自己对事物的认识是否正确，考虑是否周全，主动调整自己的看法与态度，纠正认识上的偏差，才能做到“让情绪得到理智的安排，而不是放任自流”。还有注意力转移法、幽默化解法、积极地自我暗示法。 3、哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。 * *
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