健康长寿讲座.pptVIP

健 康 . 长 寿 论 康明村 教授 石河子大学医学院 832002 石河子老年保健协会 会长 2006.06.12 背 景 背景 （一）复兴时代 背景 （二）小康时代 小康时代＝全面小康 =有饭吃+有衣穿+有房住+有好身体 背景（三）科学时代 科学时代=科学发达、医学发展、民族健康 背景（四）保健时代 背景（五）健康长寿时代 二十一世纪将是健康长寿的世纪 —— 联合国秘书长 安南 2001年 二、健康论 1 健康的四个误区 2 健康的四条标准 3 健康的四大意义 4 健康的四大特征 健康论（一）健康的四个误区 1、能吃、能喝、能动就是健康：精神病+心理障碍≠健康人 2、自我感觉良好无病就是健康 （1）隐匿型冠心病自感良好气死、笑死、劳死猝死 （2）老年骨质疏松自感良好摔跤外科颈骨折.克氏骨折 （3）动脉硬化自感良好脑溢血、脑栓塞、脑血栓形成、心梗 健康论（一）健康的四个误区 3、有病找医生、保健靠药物 最好的医生是自己！最好的保健是走路！ 再好的医生只能是顾问！ 再好的药物也有副作用！（是药三分毒） 4、命由天定，医生治病不救命 寿命的钥匙在你手中！长寿之路在您脚下！ ------康明村 健康论（二）健康的四条标准 健康论（三）健康的四大意