第2章--适应与生涯发展.pptVIP

* （四）第四学年：转换职业角色 1．通过参与就业中心的项目来探索的成功求职的一些秘诀，并向职业咨询师咨询； 2．使用你的通讯录来找到那些可能提供工作机会或者可以为你写推荐信的人； 3．利用一切可以利用的机会拓展你求职的渠道，网络，招聘会，宣讲会等等； 4．和你的校友交流他们在工作第一年时的事情，这样你可以预期到未来的一些挑战； 5．了解本届大学生就业相关政策及相关程序， 确认自己有关毕业以及签约的一切事宜。 * 二、大学生生涯规划中的常见问题 （一）缺乏认知能力，职业生涯发展目标不明确 （二）缺乏判断能力，职业选择时心理冲突严重 （三）以自我为中心，在职业价值观上出现错误 （四）意志品质较差，在选择职业上依赖性太强 （五）情绪控制力差，在选择职业时表现急躁冲动 急躁 焦虑 抑郁 * 三、 大学生职业生涯设计 （一）认识自己 （二）了解工作世界 （三）准备和发展职业能力 （四）学习和掌握择业方法和技巧 * 职业生涯的设计，就是个人对今后所要从事的职业、要去的工作组织和单位、要负担的工作职务和工作职位的发展道路，作出设想和计划的过程。对于大学生来说，职业生涯的设计有利于大学生更好地了解自己的实力和专业技术，有利于明确人生未来的奋斗目标，有利于大学生制定有针对性的培养开发计划，有效地把握自己的前途和命运。 大学生职业生涯设计的心理准备： 1