观看赵先生的拳击录像.docVIP

看赵琴先生的讲拳录像有感 河南新乡学院 邓一琳 今年六月份,唐才良先生给了我一张光盘,原来是吴式太极拳名家赵琴先生的讲拳实录。我虽然在学习杨式太极拳，但看过赵老师的讲解之后却有曲径通幽、耳目一新之感。 赵老师的讲解不同于我以往我看到的有关太极拳的讲解。他是从另一个角度，即易经和中医经络穴位的角度，及西方交互神经对应点的角度，并结合诸家太极拳的东西来讲，从而形成了自己独特的风格。他的讲解，虽然内容涉及的比较深奥，但却给人以深入浅出、简单明了之感。不像有些太极大家讲的东西，深奥难懂，看后给人很”悬”的感觉，只能望洋兴叹。 虽然赵老师讲的是吴式太极拳，但他所讲的一些原则和方法却适用于任何不同门派的太极拳。毕竟天下太极是一家，同根而生，其拳理拳法是一样的。 我把看过赵老师录像之后新的感受写出来，也许会对广大的太极拳习练者有所启发。 关于阴阳和意念 任何人大概都知道阴阳。我本人也知道阴阳无处不在。具体到太极拳架上就是虚实分清。但我原来一直以为实脚为阳，虚脚为阴。这次看了赵老师的录像，才知道： 阴阳脚下分。实脚为阴，阴静实，即阴脚是承重脚，是实脚，为阴；虚脚为阳，阳动虚，即不承重脚为阳，是虚脚，是可以动的脚。 手上的阴阳问题。若右脚是实脚，即阴脚，那么同侧的右手正好相反，是阳掌；反之，左脚是虚的，可动的，是阳脚，那么同侧的左手就是阴掌。也即：右脚阳，那右掌就阴；左脚阴，那左掌就阳。永远是交错的。 关于意念。赵老师讲，意念要永远放在阳掌上。如果脚下阴阳在变，那么手上的意念也要随之而变。他举例搂膝拗步：重心在右腿时，右腿为阴，右手为阳，意念要放在右手上；随着左腿逐步前弓，而变为实腿时，即阴，这时就要把意念由右手转到左手上，左手为阳。 第四，关于（眼）神。赵老师讲，体重变位，意念就变。当必须用阴手来打的时候，就用眼神来带阴手打。他举例斜飞势有两种打法：用阳掌来打，是意打。用眼神打，眼看树梢，手追眼神，这是神打。 关于交互神经对应点 赵老师讲到西方生理学有一种说法叫人体的交互神经对应点。右手对应左脚；右肩对应左胯；右肘对应左膝。如果你要动右手，那么动手不要想手，你就想左手的对应点，你的左脚，右手自然就动了，这叫“上随下”。如果你要移动左脚，那你就动你的右手，左脚自然随动，这叫“下随上”。赵老师还讲到，你按住对方的右肘了，你不要想肘，你想对方的左膝去打，这叫对应点。视频中，赵老师已经80多岁了，助手是位年轻人，赵老师动作的幅度很小，但稍微一动，对方即刻被发放出去。 由此，我想到本人在平时习练太极拳中，也时时注意到“外三合与内三合”，但我原以为都是同侧的合，看来并非都如此。傅老师曾告诉我，要肩与膀合，要把身体打成球体。现在看来，有时候用右肩去找左胯，球体很容易打出来。 关于双重与错点 王宗岳在”太极拳论”中说, 每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。 我对此著名拳论耳熟能详，但并没有真正理解。我原来认为，双重就是腿上阴阳不分。能把脚上的虚实分清，也就不存在双重问题了。我原来还看过祝大同先生的文章，他借他的老师杨禹廷大师的话说，其实就是一阴一阳。我还纳闷：真的就这么简单么？我当时还不大理解。其实问题远远没有那么简单。而今看了赵老师的讲解，有了新的收获。 赵老师说：对方的力作用到你的身上某一点上（接触点），你用重力在这一点上去抵抗，双方的力集中在这一点上，这就叫双重。他的结论是：无论在攻与防上，意念上丢不开接触点就是“双重”，能在意念上利用错点丢开接触点，就不是“双重”了。如果说双方都明此理，孰胜孰负？就看你把接触点丢的干净与否，这就是水平问题。 赵老师举例道：对方用力抓住你的右腕使你动弹不得，你这时用右腕努力去挣脱，双方的力都在你的右腕上，这就是双重。当然，谁力大谁胜，谁手快谁胜，这是外家拳，不是太极拳。如果这时你把右腕松垂，把点错到你右手食指端十宣穴上（能感到食指端有气感），食指端是个鱼钩，用意念钩住对方左脚外踝申脉上，因他的接触点是右手手心，右手与左脚在生理学上是交互神经对应点，你一转腰，右手定位随腰而动（实际右手未动，只是意在右手食指十宣穴上），即把对方掷出。 赵老师还总结了一个口诀：尾闾上三山，错点到指端，手动身腰定，身动手相连。 这里就谈到了“错点”问题。 赵老师说，要永远丢开接触点，丢不开接触点，就是双重。要错开接触点。错哪儿都行。食指最灵敏。在你快失重时，用阳手的食指指天，或指对方的中心线。赵老师又对比了两个不同错点的例子：对方抓住了你的左肩，你不用左肩去对抗，把错点放在右胯上打。或者用右手的食指指天。相比之下，阳手食指的作用更大。 结语 赵老师教导我们说，打拳，要打个明白太极阴阳哲理