人教版思想品德七年级上《第四课欢乐的青春节拍：走进青春》公开课.pptVIP

青春是什么？ 青春是初升的太阳，它要把光芒撒向 人间。 青春是什么? 青春是带露的鲜花，它要将瞬间的美丽变成永恒的回忆! 年轻的朋友们，青春易逝！ 莫让青春负年华， 快快奋起战斗吧。 用我们青春的光彩， 增添民族的希望和辉煌。 第四课 欢乐的青春节拍 学习目标： 1、什么是青春期？ 2、青春期我们每个人都有哪些（生理、心理）变化？ 3、怎样对待这些变化（矛盾） ？ （一）青春悄悄来 1、什么是青春期？教材P36 2、青春期生理变化的特点和表现？（重点） 正确认识青春期的生理变化 （1）进入青春期，我们对自己的身体发育很快，同时会出现特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。 （2）每个人的身体发育有着不同的韵律和节拍。 　即使是同一个人，不同身体部位的发育速度和水平也是不一样。 青春期饮食应注意： 1．多吃谷类、供给充足的能量 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯 4．养成吃早餐的良好习惯 5．参加体力活动，加强体育锻炼 6．青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排 （二）成长不烦恼 学会调控青春期的心理烦恼 青春期心理充满着矛盾，这是成长过程中正常的心理现象。这些矛盾让我们感到苦闷，但它们构成了我们向前发展的动力。但如果处理不当，它们也会阻碍我们的发展。 解决内心矛盾的方法： 1、向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助； 2、学会自己当“心理医生”，学会自我调节。 小小少年 小小少年很少烦恼眼望四周阳光照小小少年很少烦恼但愿永远这样好一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了小小少年很少烦恼无忧无虑乐陶陶但有一天,风波突起忧虑烦恼都到了一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了 歌曲《小小少年》，歌中唱道：小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。?请回答： 1．为什么小小少年随着年岁由小变大，他的烦恼增加了？ 2．在成长、学习、生活中你都遇到了那些烦恼？ 3.我们应该怎样对待这些成长中的烦恼? 4．有哪些切实有效的方法、途径可以让我们减少这种痛苦和挫折,从而在青春期无忧无虑、笑口常开？ * * 石板中学 方溪静 成长 (1)现在的姚明和以前的姚明有什么不一样? (2)这些变化意味着什么? 青春期一般指10-19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过度时期。 （1）身体外型的变化 （2）身体内部器官的完善 （3）性机能的成熟 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 3、青春期心理变化的特点？ 最大特点：心理充满着矛盾 1.智力逐步发展到高峰 2.自我意识的产生 3.情感更深刻、认识能力进一步发展 4.性意识的觉醒与发展 我的发型这么 酷，丽丽会喜欢吗？ （1）智力逐步发展到高峰期 （2）自我意识迅速发展，“成人感强烈” （3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 （4）性意识加速，性意识萌动 练习 一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子…… （1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）但我在男孩面前变得越来越害羞； （4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？ 放学路上,小丽对好朋友小玲说:”上中学以后,我就是不太愿意与父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉.”小玲说:”我也有同感.”小丽和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点( ) A.智力逐步发展到高峰期 B.自我意识迅速发展 C. 情绪和情感丰富而强烈 D.性发育加速,性意识萌动 妈妈对丫丫说:”明天去郊游要注意安全,别单独行动,别丢了东西,别~~~~~~”没等妈妈说完,丫丫就嚷起来:”行了,行了,真罗嗦!”这段对话反映出丫丫( ) A.对妈妈的话言听计从 B.很能理解妈妈 C.已经按照妈妈的要求去做了 D.具有逆反心理 怎样解决青春期的心理矛盾？ ——关键是我们应该正视自己的心理变化，正确调控心理烦恼。 （3）向他人倾诉，寻求帮助 （1）转移注意力，如：听音乐、