不同运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动的影响.pdfVIP

第 46卷第 3期 武汉体育学院学报 Vo1．46No．3 2012年 3月 JournalofWuhanInstituteofPhysicalEducation Mar．2012 不同运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、 运动愉悦感与规律运动的影响 郭 文，曹 蕾，陈志鹏 (湖南第一师范学院 体育系，湖南 长沙 410205) 摘 要：探讨印刷 品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健 康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表 明，以印刷品模式开展运动干预后，体质健康突出问题 大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异；以自主管理模式开展运动干预后，体质健康突出问题 大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远 (男)、1000m(男)／800m(女)、仰 卧起坐 (男)、运 动愉悦感与规律运动行为前后测有显著差异 ；完全运动干预后，体质健康突出问题大学生身高标准体重 指数 、肺活量体重指数、立定跳远 、1000m(男)、仰 卧起坐 (女)前后测有显著差异。多重比较 (Tukey method)进一步表 明，以印刷 品模式开展 的运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康水平 的提高、 运动愉悦感与规律运动行为的培养效果更好。 关键词 ：体质健康突出问题大学生；运动干预；运动愉悦感；规律运动行为 中图分类号 ：G806 文献标识码 ：A 文章编号：1000．520X(2012)03—009106 RegularSportsAmongUndergraduateswithOutstandingProblemsof PhysicalFitnessandHealth GUOW en，CA0Lei．CHENZhipeng (Dept．ofP．E。，HunanNo．1TeachersCollege，Changsha410205，China) Abstract：Thispaperwasdesignedtoexaminetheeffectofthreesportinterventionsinthemanneroftailored print，selfmanagementandsportsonphysicalfitnessandhealth，senseofpleasureandregularexerciseamong undergraduateswithoutstandingproblemsofphysicalfitnessandhealth．Theresultrevealedthataftersportin— terventionsinthemannerofselfmanagement，thedifferencesofBMI(obese)wassignificant．Aftersportsin- terventionsinthemannerofselfmanagement，thedifferencesofBMI，vitalcapacityandbodymassexponent， standinglong—jump，1000m／800m，sit-upfrombacklying，sportenjoymentandregularsportbehaviorwere significant．Aftersportintervention，thedifferencesofBM I，vitalcapacityandbodymassexponent，standing long—jump，1000mandsit-upfrombacklyingweresignificant．DatawereanalyzedbyTukeymethodandit furthershowedthatthesportinterventionsinthemannerofselfmanagementwasbestforprom