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过度焦 虑 ， 会使 孩 子 总 是 心 神 不 定 ， 自信 水 平 下 降 影 响正 常 的生 活 和 习 而 焦 虑
， 学 ； 程度 偏低 ， 则 会使孩 子 对
什 么 事都不 在 乎 自尊 水 平 下 降 缺 乏 责任 心 — —
， ， 。 所 以
、
-
情绪管理 系 列 (之 五 ) 、
适 度焦虑对 孩子 有 益
文 ／ 红
晏
的任务。
有 两 种 异 常 焦 虑状 况 。 一 种 是
焦虑程 度偏 高 ， 一 种是 焦 虑 程 度 偏
低 。 焦虑 程 度偏 高 的孩 子 自信水 平
下 降 ， 对 未来 不 可 预 期 的事情进 行
极评估 ( 如 女 士 的女儿 )
消 例 韩 ，
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