高等职院公共体育开设健美操选项课的可行性.pdfVIP

。课。多卜阅读 高等职院公共体育开设健美操选项课的可行性 刘秀娟 (湖南化工职业技术学院，湖南 株洲 412011) [摘 要]健美操运动是一项新型的体育项 目，它具有高度的艺术性，强烈的节奏性，广泛的适应性规则简单易行，随意性大等优 点，适合不同层次、水平的人参加，尤其适合高校开展。作者通过文献资料、fl卷调查等方法研究认为：健美操适合在高等职业院校公共 体育课开展 。 [关键词]高等职院 公共体育 健美操 健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项 目。 康，又可以培养学生的体育兴趣和终身体育的能力。 它以其 自身固有的价值和魅力，风靡世界，深受广大青年学生及群 (4)有利于普及健美操大众基础 众的喜爱。目前，健美操已列入我国学校体育教学大纲，成为学校 据资料显示，我国健美操运动呈 日益强盛状态。我国许多高校 体育教学的主要材料 。 都有 自己的健美操队。各高校学生对健美操的喜爱程度 日益增长， 随着社会的进步，改革开放的不断深入，现代学生参加体育锻 增强了健美操的影响力，扩大了健美操人 口，促进了我 国健美操事 炼过程中所表现出来的 “求新心理”以及求趣、求知、求动的心理 业的发展。 活动，使昔 日的传统体育项 目及教学已不能满足他们的要求，他们 2．健美操运动是学生喜爱的运动项 目 需要呼吸新的时代气息，需要尝试新的体育活动方式，而健美操作 从问卷调查我们可以看出：健美操是学生最喜爱的运动项 目之 一 为一项正在我国蓬勃兴起的新兴体育运动项 目，它以丰富的内涵以 。 学生对健美操的喜爱仅次于篮球，喜欢健美操 (102人，占总 及运动性与艺术性的有机结合，加上鲜明的节奏、多变化的动作， 调查人数的53．4O)的人数远远超过喜欢排球 (47人，只 占调查人 满足了当今学生求新求异的心理特点及精神需求。 数 的24．610．6)的人数 。健美操活动具有高度的艺术性 、强烈的节 现如今已经有许多高校开设 了健美操课程 ，在一些高校 已经有 奏性、广泛的适应性等特点，且场地随意、规则多变、安全性好、 了可喜的进展，健美操以它独特的魅力，得到众多学生和教N~ll的 趣味性高。可以在任何场地上根据当时当地条件 ，随时而变更，因 青睐，成为校园运动场上一道新亮点。然而，在高等学校公共体育 地制宜的开展活动 ；因参与活动对象的不同可选用不同的竞赛规 课的教学中，还没有普遍实施健美操的教学。本文通过对健美操在 则，所以它适合不 同人群、不同水平的需求。更加贴近学生 ，符合 我院开设公共体育课程的可行陛研究，以期探讨促进健美操在高等 学生的心理、生理特点，所以深受学生的喜爱。 院校的推广和普及。 3．健美操运动对学生的影响 一 、 研究方法 (1)能有效的塑造大学生的形体 1．文献资料法 健美操运动不但能够达到强身健体的作用 ，还能有效塑造形 通过 “中国学术期刊网”查阅了大量有关健美操的相关文献。 体 。 “形体”又分为姿态和体型。姿态通常是后天养成的习惯 2．问卷调查法 有直接关系，而体型往往可以通过体育锻炼来改变。改善我们 本文通过对我院已经开设了健美操课程的学生进行调查，共发 的形体，不但能够使身体各器官更加协调 ，形成优美的体态 ， 放问卷200份，回收198份，回收率达99．00％有效回收191份，有效 而且对于培养大学生的气质和修养也起到了很关键 的作用 。匀 回收率95．5096。 称柔美的身材往往给人一种朝气蓬勃 、健康向上的感觉。当代 3．数理统计法