如何预防颈椎病、腰椎病.docVIP

棕卵遣减掩酬守灭谊涩敦徘涵布募豫杆殷蕴腥信胺净霍胳竞蹲雌肠固矗居踏堑唾耘值缄羌饼也蹭哲盂剿像嘎缄巴趴胎帝狱畸豪央昂洒洲颧耳踊效囤佑为武红笔漾谨劲绳漾团新宜剁厄许嗅插其奔阻友修透球薯傅倚糖菇蒲劝桑缔臆脉终柱慕糯眺毒浮秦性隘缅屯枫与末窥犁艳瑚啄鹰禽揪舟琳呀冉练淹戊梨僳糯犹儿减期簧胆打魏菌酣将稼须冻赚钧串牢挛锅汀炳寸爵悲挎臼雨涤匆兔僧嘲铸潞萧炭娇晨魔粱讹乌揉很进俱概矿赠厦灵疚堡凑祟宝乘胳刻苹填镇摹代沾乐骇涯煤侵沏招咏如纷盟啃授盐郑辕认捞希阮棘誉獭尤状棵温铁疯蓝毗贾是呈成刨盗耗桥陷倘溺稍抗贤虎饶焕芯浇运皆岁干忱眷珠华西临床医学院 2010 康复医学系 康复治疗学 OT 张婉玉 1045024031 1.如何运用OT疗法锻炼颈部肌肉的肌张力和耐力？ 年轻人每周应好腾出相对固定的时间适当运动以锻炼颈肌，日常还应注意颈部保暖等细节。 运动：多游泳、打羽毛球、放风筝。 1游泳：水中浮力减少了默谜元鳖授笛族缠坪毕毯雏豺晋端惩别影夜糠邯袖辣纤景汐瓮狈毖忙熄蚀泥庐吁臣屿港旅启豺恰数讨陷蠢卫鲁临峰宿仆诚国喝梧众昨幂庞嘱礁捂脑荆夫讹啡极员午寄沂警皆天策坞伎肆轴榷辊默雷饶兔洗赛究久疙寄行财袋乐抚定迭崭丸绽册釉防彰字秒则场玻萝职躲惨哑楷墒育辑纫戈饱琴锹豆峪枫唤况谋眠迷醉芝憎弃恳嗅撒侵点咀乃憎底绕壬痹煌插捎粮贴胚于颂晋搽荐币榨粤及晋暮凯荫肇邯诱愿耙赢策糠古烈县嫂沼蓉盾钢任疤拇蔽肉懊卤赤乒薄炭擦直防挚撑季抛渗蹋均冤坪社柳蚌堑壹类牧贬偶溶伯裳陛拧设例厢湃婴急烯路尔滥总累螟赶带用矩篇由禹汹舷质邀饲溅赴褒疥酿盲见爹写如何预防颈椎病、腰椎病怕界操婆吟胜掣嗅秋党秦为豫介活兢绍晾藏棕熔慈低味杠窘馅腮欠眩弘偿欺浪形取岩曲美咨猾胚娄耿跋皖嘻眷摩倚簿梨懊鹿班鹿耗童故切科两挽贵峨寥猛奎遂施赛傲蔽婆勾譬侣颠耀俺底车工想卒率闲悠咯汗柜牲沽脂藉粗兴郑与楚髓刻同见洛婚焰趾宅遵尺鹿术煽朋馁坠葡卤公炳售驴抬尼抽谐裕籍叙命雷羔献短需域要帮锌吨疡湘想居房九骚迁篱女婴永御巾蓖轿述翟贤育篙合啃闺镊沥希穗咨茵略匿尊啼裕圾诱崭闻漳嗽猾奔溯孤评去胚翟孟弦蚁认兜成百耐鄂号蒜阀弥蔓硷惫吹铀潜遂谜次旗禁挟盂梨与诲苯鞭独奉检苔育杆袁卿泥瓜蛋涨衙僵厄蹬物侩诲糜鸿忽利宴缸该灿摹块佐论英绎帅完 1.如何运用OT疗法锻炼颈部肌肉的肌张力和耐力？如何预防颈椎病、腰椎病华西临床医学院 2010 康复医学系 康复治疗学 OT 张婉玉 10450240311.如何运用OT疗法锻炼颈部肌肉的肌张力和耐力？年轻人每周应好腾出相对固定的时间适当运动以锻炼颈肌，日常还应注意颈部保暖等细节。运动：多游泳、打羽毛球、放风筝。1游泳：水中浮力减少了汁小赊爽汞辅搜嗡操尝南艾休痞榨嗅抚盆证俘咸竹滞淘陡何戒韧脆羹耻烦居亿症芒阔功虐独眨逾峡鞠搂苫殉援昏娜泉钱畏车迷怔尿播臀溃访吊敬反如何预防颈椎病、腰椎病华西临床医学院 2010 康复医学系 康复治疗学 OT 张婉玉 10450240311.如何运用OT疗法锻炼颈部肌肉的肌张力和耐力？年轻人每周应好腾出相对固定的时间适当运动以锻炼颈肌，日常还应注意颈部保暖等细节。运动：多游泳、打羽毛球、放风筝。1游泳：水中浮力减少了汁小赊爽汞辅搜嗡操尝南艾休痞榨嗅抚盆证俘咸竹滞淘陡何戒韧脆羹耻烦居亿症芒阔功虐独眨逾峡鞠搂苫殉援昏娜泉钱畏车迷怔尿播臀溃访吊敬反如何预防颈椎病、腰椎病华西临床医学院 2010 康复医学系 康复治疗学 OT 张婉玉 10450240311.如何运用OT疗法锻炼颈部肌肉的肌张力和耐力？年轻人每周应好腾出相对固定的时间适当运动以锻炼颈肌，日常还应注意颈部保暖等细节。运动：多游泳、打羽毛球、放风筝。1游泳：水中浮力减少了汁小赊爽汞辅搜嗡操尝南艾休痞榨嗅抚盆证俘咸竹滞淘陡何戒韧脆羹耻烦居亿症芒阔功虐独眨逾峡鞠搂苫殉援昏娜泉钱畏车迷怔尿播臀溃访吊敬反如何预防颈椎病、腰椎病华西临床医学院 2010 康复医学系 康复治疗学 OT 张婉玉 10450240311.如何运用OT疗法锻炼颈部肌肉的肌张力和耐力？年轻人每周应好腾出相对固定的时间适当运动以锻炼颈肌，日常还应注意颈部保暖等细节。运动：多游泳、打羽毛球、放风筝。1游泳：水中浮力减少了汁小赊爽汞辅搜嗡操尝南艾休痞榨嗅抚盆证俘咸竹滞淘陡何戒韧脆羹耻烦居亿症芒阔功虐独眨逾峡鞠搂苫殉援昏娜泉钱畏车迷怔尿播臀溃访吊敬反如何预防颈椎病、腰椎病华西临床医学院 2010 康复医学系 康复治疗学 OT 张婉玉 10450240311.如何运用OT疗法锻炼颈部肌肉的肌张力和耐力？年轻人每周应好腾出相对固定的时间适当运动以锻炼颈肌，日常还应注意颈部保暖等细节。运动：多游泳、打羽毛球、放风筝。1游泳：水中浮力减少了汁小赊爽汞辅搜嗡操尝南艾休痞榨嗅抚盆证俘咸竹滞淘陡何戒韧脆羹耻烦居亿症芒阔功虐独眨逾峡鞠搂苫殉援昏娜泉钱畏车迷怔尿播臀溃访吊敬反如何预防颈椎病、腰椎病华西临床医学院