女性最脏的4个习惯,第4个最致命.pdfVIP

女女性性最最脏脏的的4个个习习惯惯，，第第4个个最最致致命命 1、晚上不刷牙 睡觉前刷牙比早晨刷牙更重要，不仅可以清 口腔内的食物残渣，还可以有效的保护 牙齿，并且对安稳入睡也有帮助。 2、用清水洗澡 大多数女性朋友每晚睡觉前都会来一个温水浴，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循 环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的女性不是每天洗澡都用沐浴露，最好根 据你的出汗情况而定。汗多时，光是水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时 间越长，人就越臭。 3、上厕所后不用洗手液洗手 连小朋友都知道，饭前便后要洗手，但你是否真的洗干净了呢？调查显示，只有38% 的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭 时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清 楚细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。 4、内裤不是每天都换 女性的内衣裤一定要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内衣裤的。 微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就留有约0.1克的粪便，一克粪 便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会 附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。 清洗内裤的注意事项 1、最好用专用的洗涤用品，比如带杀菌效果的肥皂； 2、内裤不要和其他衣物混在一起洗，以防止细菌交叉感染。 3、用专用的盆，并且要经常用开水烫洗杀菌。 4、洗干净的内裤，切记直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则， 内裤容易发硬、变形。 本文作者：气质女人说