老爸的戒菸路.PDFVIP

Cover Story 無菸大自由 老爸的戒菸路 文／曾千香 臺中慈濟醫院衛教師 曾老先生等了五十多年 的 「三專」畢業證書 ，只 差一項就可以拿到了。 曾老先生今年七十歲 ， 當兵時幸運抽中 「金馬 獎」 ，軍旅外島的日子寂 寞難耐 ，「恰巧」每個月 軍中會發放一條香菸 ，於 是 ，人生中的第一根菸 ， 就悄悄的點燃了 。退伍之 後 ，勞工朋友總是要 「啊……福氣一 ▌臺中慈院衛教師曾千香因為父親抽煙的關係，在 協助民眾戒菸時因為能體會戒菸者的辛苦，也更有 下 ！」於是曾老先生就當起 「三專—— 說服力。 菸、酒 、檳榔」的高材生 。 一直到現在 「酒和檳榔」的學分修滿 工作多年 ，每當問起抽煙民眾為什麼當 了，唯有戒菸這堂課一直被 「死當」。 年會想要抽菸 ，得到的理由千奇百怪 ， 直到今年菸害防治法公佈後 ，他開始意 有的因為失戀 、有的為了學吐煙圈、有 識到 ，處處都是 「敵人」。凡是室內集 的因為經商環境所逼……等 。 滿 「三顆人頭」的地方 ，就不容許他的 當然在問的同時對方總會附加一個 存在 ，而且兩個寶貝孫子嚴重過敏體 「問這麼多做什麼」的表情 ，順便白我 質 ，聞不得煙味 。所以 「少抽一點」的 一眼 ，我還是會習慣問下一句 ，您為什 想法開始出現腦海 ，家人也乘勝追擊在 麼不想戒 ，現在菸捐那麼重 ，而且香菸 曾老先生看得到、摸得到的地方貼滿戒 的化學物質有害健康 。通常得到的統一 菸的標誌 ，希望今年能順利拿到 「三 標準答案為 「您沒抽菸您不懂」，或者 專」畢業證書 。 是 「我不偷不賭沒有其他不良嗜好唯有 抽菸 ，所以不要叫我戒菸」，當下我只 家有老菸槍　其實我懂你的心 能心中吶喊 ，怎麼會不懂 ，我們家已經 以上的例子是家父的真實故事 ，也是 被香菸荼毒五十多年了。 許多抽菸人士的縮影 ，而從事戒菸宣導 我家跟很多家有 「老菸槍」的人一 26 人醫心傳 二千零九年 六月 樣 ，爸爸在年輕時仗著一家之主的身 有願就有力 戒菸不難 份 ，全家老小在他 「位高權重」的陰影 下 ，只能隱忍吸二手菸 ，根本沒有人膽 反觀戒菸真的不難 ，專家學者的研 敢 「講」出請他戒菸的話 。他一人抽 究 ，抽菸人士只要能強化戒菸的決心及 菸 ，所有人都是能走的走 、能避的避 ， 毅力 ，營造有利的戒菸環境 ，不論您抽 走不了也避不掉的就只能被動的默默的 菸抽多久 ，一樣有機會成功的戒菸 。家 承受 ，吸入二手菸。 父原本一天一包半的抽菸量 ，在家人強 力動員並極力營造無菸居家環境 ，加上 短暫的振奮　換長久的遲鈍 孫子童言雉語親情攻勢之下 ，現在已能 抽菸的人常說 「飯後一根菸快樂似神 減少到一天半包菸 ，即使菸癮來了也學 仙」，但是抽菸真的有這麼快樂嗎？相 會尊重他人呼吸新鮮空氣的權利 ，自己 對的戒菸真的有這麼難嗎？答案當然是 適時的到戶外抽菸 ，在親友聚會的同 nicotine ， 否定的 ，香菸中的尼古丁 （ 時 ，甚至也會制止他人在