普拉提运动想象的脑电功率谱分析-燕山大学学报.PDF

卷 期 燕山大学学报 年 月 文章编号：1007-791X (2012) 05-0458-07 普拉提运动想象的脑电功率谱分析 孙红敏 ，边志杰 ，崔 冬 ，李小俚 （ 燕山大学 体育学院，河北 秦皇岛 ； 燕山大学 电气工程学院，河北 秦皇岛 ； 燕山大学 信息科学与工程学院，河北 秦皇岛 ） 摘 要：神经可塑性技术和运动疗法已经在大脑功能障碍疾病的康复中得到了广泛应用，但仍然缺乏科学依据。 针对此问题，本文对受过普拉提训练的大学生在静息和运动想象过程中脑电功率谱进行分析。结果发现与静息 状态相比，普拉提运动想象会引起整个脑区的Alpha 主峰频率显著增加，前额和额中央区的Beta 主峰频率显著 增加。该研究统计结果表明普拉提运动确实能够改善大脑神经网络之间的连接，进而影响特定脑区的功能，这 可能为将来普拉提运动的推广和将普拉提运动想象应用于脑功能疾病康复领域提供了参考依据。 关键词：普拉提；运动想象；谱分析；主峰频率；主峰值；EEG 中图分类号：G804.5 文献标识码：A DOI：10.3969/j .issn.1007-791X .2012.05.016 引言 摄入量和二氧化碳的排出量，血液中携氧量的增加 和血液循环的改善可以大大提高心肺功能，释放精 普拉提起源于 世纪 年代，是一种有精神 神压力。因此普拉提运动能够改善血液循环，增加 内涵的动态运动，它注重情境，注重冥想，注重体 脑的供氧量，增强神经突触的功能。 育锻炼与生命哲学的完美结合。其创始人 普拉提是一种运动治疗的独特形式，它强调身 将东西方的养生方法，如瑜伽、太极拳、古 体的平衡和控制，能够改善肌肉强度、耐力和身体 希腊和罗马的传统养生法等融会贯通，因此，普拉 协调性、灵活性和机动性。并且在个体自主性 、 提可以使身心得到双重修炼 。它适合于任何人 姿态 、疼痛控制 、改善肌肉强度 、灵活性 ，是当今最有吸引力的健身训练之一。有规律的 和运动技能 等方面的效果已经得到证实。除此 进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈 之外，普拉提作为老年人体育运动方法也已经得到 部，解决肩部问题，减少手臂腹部的脂肪成分。普 研究 。普拉提对大学生自信心、睡眠质量、情绪 拉提则可使位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊 和体能方面都有很重要的影响 。普拉提已被证 椎稳定的重要肌肉 更加强健稳定。这种运动要求 明对身体和精神状态具有有意义的影响（这些通常 在训练过程中将注意力集中到动作上，通过精神的 是在老年样本中被研究的）。普拉提在改善大学生 集中来体会肌肉的协调用力，通过语言提示和想象 精神参数方面是有效的运动。 来体会动作的准确位置。普拉提也可称之为“思想 的运动”，因为做任何练习都要在大脑的支配下， 运动想象是研究运动认知功能的一个关键工 配合呼吸来完成。每个动作都要 神贯注，这样才