最完美的脸型是怎样的如何瘦出来.pdfVIP

最最完完美美的的脸脸型型是是怎怎样样的的如如何何瘦瘦出出来来 理想脸部比例：瘦脸之前，先来了解什么是完美的脸型，才能找 最适合自己的瘦脸 方法。不妨准备一面镜子、一把量尺，看一看自己的脸型差在哪。1. 耳边发际 眉梢 的距离与眉梢 鼻翼的距离相等。2. 嘴的宽度比两眼角的间距稍大。3. 耳边发际 眼 角的距离与眼角 嘴角的距离相等。4. 鼻翼的宽度与眼睛的宽度相等。5. 两眼间的距 离是眼睛的宽度。6. 眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上。 饮食篇——细嚼慢咽健康餐很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸 的功效，其实能够帮助消 除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不 可或缺的功臣。1. 多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当 饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青 菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2. 多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓， 不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让 肌肤保持紧致而有弹性。专家点评：在饮食方面，除了注意平日的食物挑选以外，养 成正确的咀嚼习惯也非常重要。最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15 25下，而且要 轻嚼慢咽，这样才能够让脸型越来越标致。 傻瓜篇——大喊“啊咿呜耶喔”只要发出“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力 做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达 运动脸部的脸颊肌肉，让脸部看起 来紧实，还有消除双下巴的作用。来，跟着我们一起做！啊：张开你的嘴！咿：快 点，我要看 你的牙齿！呜：噘起你的小嘴，来！耶：充满激情地，大声喊！喔：大 家一起来，GO ！专家点评：这种方法是最轻松的瘦脸妙招，可随时随地练习，达 拉紧脸部肌肉的效果，当然了可以重复多做，次数也没有限制。 速成篇——神奇化妆术做小脸美人，用瘦脸 化妆方法见效最快。只要掌握以下三个诀 窍，让你立马拥有美丽的脸部轮廓。1. 深粉底 ：化妆时应选择比自己肤色深半号或一 号的粉底，切记不能太白。另外，可用较薄喷雾粉底喷至两腮，会令脸部看上去更显 消瘦。2. 细眉型：可将眉型修成弓形，细而高挑，眉尾稍微画长一些，这是使眉毛看 来纤细的要诀。此外想让脸变瘦一定要挑高眉头才有效果。3. 厚唇部：唇部的化妆要 用唇线笔描画，将唇型扩大一些，保持唇线明朗，然后着上唇彩。专家点评：巧用腮 红是完善脸型的一大妙方。圆形的脸蛋，在画腮红时应用直线条来增加脸部的修长 感；方形脸在腮红的使用上，必须以圆线条来增加脸部的柔和感，将腮红以画圆的方 式，由颧骨往鼻子的方向刷。 本文作者：妆呗妆呗