用日记建构生命的方向.pdfVIP

一 咨询方略 (关键 词]心理辅 宁；El记治疗； 化 (woblemsexternalization)——将 人 情绪 ： 自我监督 和 问题分开 ；形成积极有力的 自我观 一 、 相关理论 念 。叙事辅导最基本的操作是叙事表 把 日记作为心理治疗或心理辅导 达 ，包括动作表达和文字表达。近年来 的方法 i叮称为 “日记治疗” 日记治疗 受到越来越多关注的写作治疗便是其 是叙事治疗 中写作治疗 的重要形式之 中的一种重要方式。日记作为治疗性 一 。 2O世纪80年代叙事革命的兴起，推 写作的类型之一，记录着当天发生的 了叙事心理学。叙事心理学认为人牛 事情 、重要 的想法 、内心的对话以及个 是建构羽1叙说故事的过程。故事就是过 体对事件的点接反思。Lt记是 自己与 一 往之事，包括所闻所见所经历之事，这 自己的交谈 ，它让人在没有外在压力 些构成了人们成长的生活环境或语境 ， 的情境下尽情地、清晰地表达 自己，宣 是影响人心理行为的社会文化因素。人 泄 内心情感和审察 自己，它见证了个 。 们在故事中生活，生活又产生着新的故 体心理成长的过程。 事，新故事是以往故事的继续，同时又 在心理咨询中运用 日记写作的方 继续塑造着生活和人的心理世界。 式 ，可以让来访者在 自我对话 中对 已 叙 事 辅 导 (narrativecounseling) 发生的事件进行整合和重构 ，获得关 的基本原理是解构消极 的强势故事 ， 于事件的新版本 ，建构另一种生活故 发现、扶持和增强体现健康发展方 向 用 B记建构生命 的方口邓秀向平 的弱势故事 ，从而建构新 的故事和生 活。叙事的主要方式有 ：故事 的叙 述——重新编排和诠释故事 ；问题外 坚持从正面 的积极 的因素入手 ，用发 建立催人奋发、和谐和乐、互尊互爱、 派的课程篇章——评 叶澜教授 主编的 展 的视野 ，朋积极的方法去开展教育 尊重 团结的人际环境 ，形成高雅 的情 《教 育学原理》 J【】．教 育研 究．2008 活动，预防心理问题，消解心理障碍， 感、态度与价值观念，等等。 (11)． 发展多元智能；启用积极性 价 (形 心理关怀 (生命关怀)关怀的是 15l莫杰．关注生命 ·回归生命本 成性评价 与发展性评价)促进学生的 人的：身心健康。在心理建康教育中我 体一 心理健康教育新视野 ll1．中小 积极情绪体验 ，发展学生的积极心理 们可以借鉴学校健康促进理念，通过 学心理健康教育，20()6 (i)． 品质 ，实现 “从只关注于修复生命 中 对健康行为，即人在身体 、心理、社 i61教育部．中小学心理健康教 育 的问题到同时致 ／，J于建立生命 中的美 会各方面都处于良好状态时的行为表 指导纲要 Z【1，2002 (8)． 好品质”的生命关怀价值 ，切实从 现的培育，达成健康促进，即在健康 I71马 克 斯 ·舍 勒 ．爱 的秩 序 “生命”出发，用 “积极的视角发现和 教育的基础上发展起来 ，旨在提高 自 [M]．北京 ：生活 ·读 书 ·新知三联书 解读 问题的积极方面 ，用积极的途径 我保健意识 ，降低健 康危险因素 ， 店 ，1995． 培养积极的品质，用积极的思想浇灌 以达到尽可能高的健康水平和 良好 8【】朱 晓宏．重新理解教 师之爱 积极的心灵，片J积极的过程提供积极 生产力状态 的过程 ，以及心理关怀 D]．教育研究．2009 (11)． 的情感体验，用积极的反馈强化积极 的 目的。 9『1美 内尔 ·诺丁斯．学会关心—— 的效果。 参考文献 ： 教育的另一种模式 M『]．北京：教育 (三 )开展 学校健 康促 进 活动 ， f11甘剑梅 ．关于教育起 点观 的哲 科学出版社 ．2003． 营造 心理关怀大环境