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女性的美,不仅在外貌,在姿态,更在眼神。因为眼睛是心灵的窗户!柔和、宁静、和善、明亮的眼神集中了女性的魅力。——歌德 创造美好的心灵形象 成长成才辅导室 张霞 创造美好的心灵形象 一.坦然宁静心态的培养 二.亲和力的实质 ——不抱怨、不指责,为自己的人生负责。 三.保持旺盛的生命活力 ——向自己投资 一.坦然宁静心态的培养 1.接受自己所认为的弱点,把缺点当特点欣赏——做自己忠诚的欣赏者。 2.觉察自己的肢体语言——知足心态和争取心态 3.舒展自己的身体,学会放松 #原一平:似乎每天都有高兴的事情发生 *灿烂的笑容 二.亲和力的实质——不抱怨、不指责,为自己的人生负责。 境由心造----培养生活的智慧 1.*学会一分为二的看问题,养成积极思维的习惯。 2.*换位思考,全方位的看问题。 3.*明白痛苦是人生必不可少的部分,人生最重要的一项任务是如何开发痛苦的价值。 三.保持旺盛的生命活力——向自己投资 1.不外求,不攀附,信任自己的生命——我能够为自己负责,建立自己的红色根据地。 (致橡树) 2.深深扎根于坚实的土地,汲取丰足的精神营养。 致橡树 /我如果爱你 ——/绝不学攀援的凌霄花,/借你的高枝炫耀自己;/我如果爱你 ——/绝不学痴情的鸟儿,/为绿荫重复单调的歌曲;/也不止象泉源/常年送来清凉的慰籍;/也不止象险峰,/增加你的高度,/衬托你的威仪。/甚至日光/甚至春雨/不,这些都还不够/我必须是你近旁的一株木棉,/作为树的形象和你站在一起。/根,相握在地下;/叶,相触在云里。/每一阵风吹过,我们都互相致意,/但没有人/听懂我们的言语/你有你的铜枝铁干,/象刀象剑也象戟;/我有我红硕的花朵,/象沉重的叹息,/又象英勇的火炬/我们分担寒潮风雷霹雳;/我们共享雾霭流岚虹霓;/仿佛永远分离,却又终身相依/这才是伟大的爱情,/坚贞就在这里/爱/不仅爱你伟岸的身躯,/也爱你坚持的位置,/足下的土地。 2.深深扎根于坚实的土地,汲取丰足的精神营养 *诗歌——腹有诗书气自华 《红楼梦》香菱学诗,大致可分三个步骤.首先是拜黛玉为师,并在黛玉指导下细细品味王维诗;其次是一边读杜甫诗,一边尝试作诗。 *音乐——音乐如水,滋养女性的灵性 *运动——健康是美丽的前提 结束语 “女之有态,如花之有香。 不求闻达芬芳自然散发。” “幸福象蝴蝶是吸引来的, 而不是追求来的。” 再见! * *
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